海外のヨガ愛好家たちの間で、一糸纏わぬ姿でヨガのポーズを決めた写真を撮影し、インスタグラムで公開するのがブームとなっている。

「裸ヨガ」でより心を穏やかに

 インスタグラムと言えば、性的コンテンツを排除するために「ヌードはOKだけれど局部や女性の乳首はNG」などの厳しいルールが。そんな規制を逆手にとったあるヨガ・チャレンジが話題になっている。
 「Naked Yoga(ネイキッド・ヨガ)」もしくは、「Nude Yoga(ヌード・ヨガ)」のハッシュタグをつけて拡散されているのが、下着も何も身に着けず、全裸の状態でさまざまなヨガのポーズに取り組む人々の写真。

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 エクササイズ効果や身体的な健康の改善だけでなく、ポージングや呼吸法などにより、心の平安にも効果的であることが知られているヨガだけれど、この「裸ヨガ」は、衣服の束縛から逃れ、完全に自由な姿でヨガに取り組むことにより、さらにリラックスできると評判。

 さらに、いかに大事な部分を隠して芸術的な写真が撮れるかというスリルもこのトレンドの人気を後押ししている。

 アーティスティックでスリル満点な裸ヨガ・フォトの数々を紹介!

  

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