美の磨きに余念がない海外セレブたちが、みんな持ち歩いて飲んでいる、“ダイエット”にも“美容”にも効くスーパードリンクがあるって知ってる? そのドリンクは「KOMBUCHA(コンブチャ)」。

“あのセレブ”も“このセレブ”も飲んでいる、コンブチャの実力とは?

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「昆布茶」じゃない?コンブチャは酵素を含んだ「発酵飲料」

 海外やセレブの間でヘルシードリンクとして大人気の「コンブチャ」は、紅茶や緑茶にキノコのようなゲル状の菌を漬けた発酵飲料のこと。ダイエット効果があると注目を浴びている「酵素」をはじめ、ダイエットや美容に効果的な成分が多く含まれたスーパードリンク。

画像: 「昆布茶」じゃない?コンブチャは酵素を含んだ「発酵飲料」

ミランダ・カーも愛飲者!どんなセレブが飲んでる?

 多くのセレブに愛飲されている「コンブチャ」。美容のエキスパートとして知られるミランダ・カーも、コンブチャの愛飲者。ミランダはコンブチャについて、“美しさのヒケツ”と語るほど信頼を置いている。

画像: ©Miranda Kerr / Instagram

©Miranda Kerr / Instagram

 様々なダイエット効果を発揮して、脂肪の燃焼・分解を促すコンブチャは、こうしてジャンクフードを食べた時だってピッタリのダイエットドリンク。

 その他にも、シンガーのレディー・ガガ、女優のジェシカ・アルバ、女優でシンガーのヒラリ-・ダフ、ヴィクトリアズ・シークレット・モデルのアドリアナ・リママドンナ、女優のアマンダ・サイフリッドなど名前を挙げればキリがない。

画像: (左から)コンブチャを持ち歩くレディー・ガガ、ジェシカ・アルバ

(左から)コンブチャを持ち歩くレディー・ガガ、ジェシカ・アルバ

画像: (左から)女優のアマンダ・サイフリッド、シンガーのデミ・ロヴァートもコンブチャを片手に

(左から)女優のアマンダ・サイフリッド、シンガーのデミ・ロヴァートもコンブチャを片手に

コンブチャが人気のワケは、ダイエットをサポートする豊富な成分

 コンブチャは発酵・熟成させた発酵飲料なので、栄養成分が多く含まれるうえ、とくにダイエットをサポートする成分が豊富。では、どんな成分がコンブチャに含まれているのか? その一部をご紹介。

空腹感を抑えてくれる酵素、腸をキレイにする乳酸菌、脂肪燃焼をサポートするビタミンB群、脂肪分解に働きかけるアミノ酸、脂肪をつきにくくしてくれる酢酸 etc...

画像: コンブチャが人気のワケは、ダイエットをサポートする豊富な成分

 発酵飲料ならではの栄養成分の多さが魅力で、これだけのダイエットサポート成分が含まれているにもかかわらず、ポリフェノールなど美容に効果的な抗酸化作用のある成分も豊富。これなら、セレブたちが飲み続けるのも納得。

海外ではこんなに売られてる!コンブチャ・アイテム

 コンブチャを持ち歩くセレブの手元を見ると、いろんなラベルのボトルが。日本のコンビニではコンブチャは見かけないけれど、実はアメリカでは多くの商品がリリースされている大ヒット商品。しかも、どれもオシャレ。

画像: レディー・ガガをはじめ、多くのセレブに支持を得ているコンブチャブランドがコチラ。

レディー・ガガをはじめ、多くのセレブに支持を得ているコンブチャブランドがコチラ。

画像: こちらもカイリー・ジェンナーやリア・ミシェル、ヒラリー・ダフなど、セレブから人気のブランド。

こちらもカイリー・ジェンナーやリア・ミシェル、ヒラリー・ダフなど、セレブから人気のブランド。

 価格は200円~500円ほどで、セレブたちに愛飲されているコンブチャは、1本500円ほどでオーガニック成分やグルテンフリーなど品質にこだわったものが多い。

日本で手に入るコンブチャもある!

 海外のようにはいかないけれど、わずかながら日本で購入できるコンブチャもある。オススメは、日本国産で高品質な濃縮タイプの「コンブチャ クレンズ」。

画像1: コンブチャ クレンズ 720ml 濃縮タイプ

コンブチャ クレンズ 720ml 濃縮タイプ

 このコンブチャの特徴は、“燃焼力”をサポートする特別な酵母と、“排出力”を高める200種類以上もの酵素が配合されていること。“燃焼”と“排出”の力を強めて、よりダイエット効果にフォーカスしている。水などで薄めて飲む濃縮タイプなので、経済的なのもポイント。
 また、合成甘味料フリー、合成着色料フリー、グルテンフリーなど、飲み続けるのに安心な品質。

 しかも、インスタグラムでは愛用者が続出で、「#コンブチャクレンズ」の投稿がなんと3千件を突破した大人気商品!

セレブは「コンブチャ」をどう取り入れてる?

 自宅でも外出先でも、とにかくセレブに飲まれているコンブチャ。日常的なドリンクとして選ばれているほか、低カロリーで様々な成分が含まれていることから、ダイエット中にも大活躍している。

 美容や健康の専門的な知識があることで知られる、映画『アイアンマン』の女優グウィネス・パルトロウは、ダイエット中の午後のヘルシーな栄養補給としてコンブチャを推薦。

画像: ©Gwyneth Paltrow / Instagram

©Gwyneth Paltrow / Instagram

 また、カーダシアン一家のカイリー・ジェンナーやドラマ『グリー』のリア・ミシェル、ファッショニスタのキアラ・フェラーニなどのセレブは、食事と一緒に摂取。
 コンブチャは消化酵素が豊富で、体に栄養を吸収するのを助けるため、サラダやチキンなどのダイエット中のヘルシーな食事と一緒に摂るのも人気の飲み方。

画像: ヘルシーな食事の側に置かれているのは、セレブに人気のコンブチャ ©Chiara Ferragni / Instagram

ヘルシーな食事の側に置かれているのは、セレブに人気のコンブチャ ©Chiara Ferragni / Instagram

味は大丈夫…?酸味がほどよく効いて飲みやすい

 ゲル状の菌をお茶に漬けて…と聞くと味が気になるところだけれど、発酵飲料なのでほどよい酸味があってスッキリしていて飲みやすい。

画像: 味は大丈夫…?酸味がほどよく効いて飲みやすい

 日本で購入できる「コンブチャ クレンズ」のような濃縮タイプは、炭酸水で割って飲むのがオススメ。さっぱり美味しく飲めるうえ、炭酸には体を整える効果があるのでダブルの効果が得られる。

 セレブのようなコンブチャ生活を始めてみたい人は、さらに詳しく知れるコンブチャ クレンズのオフィシャルサイトをチェックしてみて。

画像2: コンブチャ クレンズ 720ml 濃縮タイプ

コンブチャ クレンズ 720ml 濃縮タイプ




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