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正月太りを解消!セレブたちはこうやって年始ダイエットをしている!

2017-1-8- 8:00

 年末年始のお休み中に美味しい食事をたくさん楽しみ、休暇を終えた今は気持ちを入れ替えてお正月太りの解消に取りかかっている人も多いはず。

 セレブ界でも年末年始に増加してしまった体重を落とすべく徐々にダイエットを始めている人が増えていて、今回は、そんなセレブたちの正月ダイエット法を特集します。

2017年ヘルシー食生活 野菜フルーツ類 セレブの正月太り解消法

セレブだって年末年始は食べすぎた!

 欧米でも年末年始は日本と同じく、親しい人に囲まれて美味しい料理やお酒を楽しむ1年でもっとも自分を甘やかすシーズン。

 普段はきっちり食事管理やワークアウトをおこなっているセレブたちもこのシーズンだけはハメを外す人が多く、ヨガマニアであるシンガーのマイリー・サイラスも年明けにさっそくおでこに超特大サイズのニキビができたことをSNSで明かし、「自業自得ね。ピザを食べすぎたし水もたっぷり飲まなかったから」と語った。

マイリー・サイラス 暴飲暴食によるニキビ セレブの正月太り解消法

©Miley Cyrus

 

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セレブたちの正月ダイエット術

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