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セレーナ・ゴメスが美容と健康のために毎朝飲んでる「ジンジャーショット」が気になる

2017-3-6- 6:00

セレーナ・ゴメス Selena Gomez

Photo: スプラッシュ/アフロ、 ニュースコム、Instagram

【フロントロウ編集部】

 昨年の約3カ月間の電撃休養後、すっきりとスリムダウンしたボディで公の場に登場し、最近もますます美しさに磨きがかかっているシンガーのセレーナ・ゴメス

 持病の全身性エリテマトーデスと向き合いながら、美容にも健康にも良いライフスタイルを心掛けている彼女が毎朝飲んでいるあるドリンクが。

 それは、「ジンジャーショット」と呼ばれるショウガとレモンをミックスしたドリンク。

ジンジャーショット

Ⓒsubvoyage

  セレーナは昨年出演した米人気テレビ番組「カープール・カラオケ・ウィズ・ジェームズ・コーデン」の番組内で、「これを飲んでいると体調がすごく良いの。体の中の悪いモノを全部追い出してくれる感じね」とデトックス効果のあるジンジャーショットにハマっていることを明かしていた。

セレーナ・ゴメス Selena Gomez ジンジャーショット ジェームズ・コーデン カープール・カラオケ

司会のジェームズとジンジャーショットで乾杯!生のショウガを1片そのまま食べることもあるのだとか。

 

 

「フルーツ&ベジタブルショット」って?

 セレーナが愛飲しているジンジャーショットは、フルーツや野菜を使った「フルーツショット」や「ベジタブルショット」と呼ばれるドリンクの1種。ここ数年、セレブが火付け役となり世界中でブームとなっているグリーンジュースの濃縮版のようなもので、ショウガを使ったジンジャーショット以外にもたくさんの種類が。

ジンジャーショット フルーツショット ベジタブルショット

海外ではミニサイズのボトルに入ったものも販売されている。リンゴやライム、ほうれん草などのショットも。ⒸVitaboost

 大量に飲まなくても、ショットグラス1杯分をクイッと飲み干すだけでジュースと同様の効果が期待できることから、海外で人気が高まっている。

 

「ジンジャーショット」の作り方

 昔から知られている通り、ショウガには体を芯から温めて免疫力をアップし、風邪などから守ってくれる効果が。さらに新陳代謝をアップすることで、カロリーを燃やしやすい身体へと導いてくれるためダイエットのサポートにも◎。

 自宅でも簡単に作れるジンジャーショットの基本のレシピを紹介!

ジンジャーショット

ⒸBecause I’m Addicted(Source

 

<材料>

ショウガ 5㎝大

レモン ½個

カイエンペッパー ひとつまみ

 

<How To>

① ショウガはよく洗い、皮ごとすりおろす。

② レモン汁を絞る。

③ ①と②を混ぜ合わせて、カイエンペッパーをふりかける。

 

TIP:

お好みではちみつやメープルシロップを加えてもOK。

多めに作って冷蔵庫で保存することも可能だけれど、できるだけ新鮮なうちに早めに飲んで。

寝る前にお湯で割って飲んでもGOOD。

 

カイエンペッパー パウダー 100g 

 

 

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