【フロントロウ編集部】
3月19日(日)に渋谷にグランドオープンする新感覚ワークアウトスタジオ「CYCLE & STUDIO R Shibuya」。カリスマ的な人気を誇るレズミルズ式プログラムも気になるところだけれど、やはり注目は、バーチャルリアリティ(VR)を駆使したサイクリングプログラム「THE TRIP」。
日本初上陸となるこのプログラムをひと足先に体験してきました!
渋谷にブティック型スタジオ誕生
渋谷駅から徒歩1分という、まさに都会のど真ん中に登場した「CYCLE & STUDIO R Shibuya」。
「ブティック型フィットネススタジオ」というだけあり、エレベーターのドアが開くと目の前はブラックを基調としたスタイリッシュで近未来的な空間。外の喧騒をエレベーターの中に置き去りにし、日常生活からの離脱はここから始まる。
どんなプログラムがある?
「CYCLE & STUDIO R Shibuya」で提供しているプログラムは、大きく分けて「VRサイクル」と「ライブトレーニング」の2つ。
ライブトレーニングは世界120ヵ国で支持されているレズミルズ式が体験できるラインアップ。レズミルズはニュージーランドのオリンピック代表にもなったレズリー・ミルス考案のエクササイズで、科学的に安全性と効果の裏付けされた動きを取り入れている。
- LES MILLS GRIT™ Cardio
- LES MILLS GRIT™ Strength
- LES MILLS SPRINT™
- BODYPUMP™
- BODYJAM™
- BODYBALANCE™
- RPM™
このレズミルズ式は初耳だという方も多いかもしれないけれど、じつは世界各国で熱狂的な支持者がいる超人気プログラムなのだ。
いよいよVRサイクルのスタジオへ!
座る位置にコツがある!
さていよいよVRサイクリングプログラム「THE TRIP™」のスタジオに移動。
入ってまず驚くのが、横12メートルの巨大スクリーン。曲線を描いているのは視界の前方120度を覆うためで、チラッと横を見てもVRの世界が続くようになっている。
ちなみにスタジオで座る位置にはコツがあり、映像の世界に没頭したい人は前方の列、音楽に心奪われたい人は後方の列がおすすめ。座り位置によってレッスンの感覚が変わってくるため、つまり、行くたびにマシーンを変えて座れば毎回違った感覚が味わえるということ。
準備をして本番スタート!
しかし、渋谷的なアクシデントが
マシーンを選んだらスタジオに入る前に履いた無料レンタルの専用シューズをサイクリングマシーンのペダルにガシャンと固定。
そんなことをしているうちに、近くのカラオケ店に周波数を奪われてしまいインストラクターのマイクの音声に不具合が出るという、なんとも渋谷なアクシデントが発生。これにはさすがに体験者からも、笑いと「へー」の声があがった。
ハプニングもありながら、レッスンがスタート。
レッスン時間は40分。時間があっという間にすぎるため長くてツラいという感覚はなく、ただこれ以上続くとキツいかもという弱気な思いもあり、40分という時間はまさにパーフェクト。
これがVR体験ということ!
「あれ、床も動いてましたよね?」
流しでペダルをこぐところから始まった「THE TRIP™」のレッスン。映像の舞台は異空間となっており、最初はどこまでも続く映像の美しさに目を奪われる。
そんななかインストラクターの「前の方にイヤなもの見えません(笑)?」という声にうながされて前方を見てみると、なんと、直角に近い上り坂が。
スタジオにどよめきが起こるなか、インストラクターの指示のもとペダルの負荷を上げて立ちこぎで坂に突入。そしてぐいぐい空に向かって坂を登っていくと、登りきったところで目の前にVRの世界だからこそ見られる絶景が広がり、その風景に目を奪われながら一気に坂を下る。
そんな動作を続けているうちに気づいたのが、自分が完全にバーチャルな世界に「没入」しているということ。
坂を上がる時は自然とふわっと体が浮いてしまい、カーブを曲がる時も体が横にかたむいてしまった。視覚効果のせいか、床もかたむいているように感じる。筆者と一緒に体験をした人も、レッスン後に、「床も動いてましたよね?」と完全に没入しきったコメントを発していた。
ちなみにTHE TRIP™では数種類の世界が用意されており、そのたびに風景が変わっていくため飽きるは心配なし。さらに後半ではあるサプライズが用意されているが、そちらは行ってからのお楽しみに。
THE TRIP™、そしてレズミルズ式のプログラムが体験できるブティック型フィットネススタジオ「CYCLE & STUDIO R Shibuya」は、3月19日(日)オープン。マンスリーメンバーシップのほかに、気が向いた時に行けるドロップインメンバーシップも用意されている。
さらに今はレンタルウェアやタオル付きで手ぶら体験ができるトライアル(3,000円)も行っているので、ぜひ、渋谷で没入してきて。
- CYCLE & STUDIO R Shibuya
- 東京都渋谷区宇田川町23-3 渋谷第一勧銀共同ビル5F
- 火~金:10~23時/土日祝:10~20時/月曜休館
- 03-5428-0234
- https://cycle-studio-r.jp