ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルであるジョセフィン・スクライバーとジャスミン・トゥークスが友達と出来ちゃう簡単エクササイズを紹介。

仲良しエンジェルが教える10分エクササイズ

 ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルとして活躍するジョセフィン・スクライバージャスミン・トゥークス

 彼女たちは日々厳しいエクササイズを行い、美ボディを作り上げている。
そんな仲良しエンジェルであるジョセフィンとジャスミンが、友達と一緒に10分でできる夏のワークアウトを紹介。

画像: 仲良しエンジェルが教える10分エクササイズ

 ジョセフィンとジャスミンが教えるエクササイズは、7つの動きがあり、1つの動作を15回繰り替えし、3セット行うもの。このエクササイズは、道具もいらずどこでも出来るのでおすすめ。

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 大変と思いがちなエクササイズも、2人のように友達と一緒なら楽しめるので、この夏のエクササイズに取り入れてみて。

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