ディズニー出身の女優ダヴ・キャメロンが、映画『ディセンダント3』のためのワークアウトの内容を公開！ その過酷な内容がやばすぎる。
先日、ディズニーチャンネルのオリジナル・ムービーの『ディセンダント』の3作目となる『ディセンダント3』が制作されることが発表され、多くのファンを喜ばせた。その撮影に入るために、マル役を演じているダヴ・キャメロン（22）が、ツイッターで同作のためのワークアウト内容を明かした。
驚きのワークアウト内容とは？
「#descendants3PREP（ディセンダント3の準備）」とハッシュタグをつけて公開したワークアウトの内容は、「ステアクライマーのレベル10を20分、バイクのレベル8を20分、エリプティカルのレベル10を10分×10、お尻のワークアウトを10分。た～～～～くさんの水」と書かれていた。
ステアクライマーとは、階段を上る動作を永遠と繰り返すような動きができるマシーンで、脚やお尻、お腹を引き締める効果がある。
ヴィクシーモデルのジョセフィン・スクライヴァーも取り入れている。
エリプティカルとは、脚でペダルを上下に動かしながら、両手も動かすので、下半身だけでなく上半身にも効果がある。ダウはこのエリプティカルを10分間だけでなく、なんと休憩をはさみながら10回も繰り返すという過酷なトレーニングをこなしている。
さらにバイクやお尻の運動なども含め、軽く2時間は超えるワークアウトを日々行っているダヴ。そんなダヴの努力の結晶が見える『ディセンダント3』は、2019年の夏に全米で公開がスタートする予定。
