最近では、美肌づくりやアンチエイジングのためにあらゆる美容アイテムが登場し、とくに夜のスキンケアルーティンが複雑になっている人も多いはず。そんなスキンケアのルーティンについて、イギリスの皮膚科専門医がアドバイス。（フロントロウ編集部）
ステップが増えてくるとその使用順番もカギになってくるけれど、イギリスの皮膚専門医ジャスティーン・クルックは、あるアイテムを最初に使うと効果が上がると英メディアMarie Claireにコメント。それは「フェイスマスク」。
フェイスマスクは、洗顔後に肌を化粧水で整えてから使うことを推奨されることが多いけれど、ジャスティーンは「マスクは洗顔後につけることをオススメするわ。マスクをしてから、そのあとのスキンケアルーティンに進むといいわよ」と最初に使うことをオススメ。マスクを使用する頻度は週に２回がベストだという。
またジャスティーンは、スキンケアはできるだけシンプルにしておくほうが肌への刺激が少ないと説明。あらゆる成分を一度に使用することで、かえって肌のトラブルの原因にもなってしまうこともあるという。たくさんケアして満足では終わらず、自分の肌にどう影響を及ぼしているか、しっかり見極める必要がありそう。
これを機会に毎日のスキンケアルーティンを見直して、できるだけシンプルにケアすることを頭に入れておきたい。（フロントロウ編集部）
