現在タイムセール祭りを開催中のAmazonでは、糖質を制限した低糖質生活をサポートする食品がお買い得。低糖質や低GIで美味しい、6つの食品をご紹介。(フロントロウ編集部)

Amazonタイムセール祭りは低糖質食品が狙い目

 近年増えているのが、美味しく糖質制限ができる食品。低糖質の麺やパンなど、食事を楽しみながら糖質をオフできる食品が豊富になってきている。

 そんな低糖質食品をゲットしたいなら、まとめ買いしやすいAmazonがぴったり。現在タイムセール祭りが開催されているので、いつもよりもさらにお得にゲットできるチャンス! Amazonで購入できる、低糖質な食品をチェック。

GREEN SPOONの野菜スープセット

画像: GREEN SPOONの野菜スープセット

 GREEN SPOON(グリーンスプーン)の野菜のスープセットは、最大12種類の野菜を詰めた人気の定番スープ4種がセットに。お好みの水分を加え、レンジで5分温めるだけで完成。一食あたりのカロリーは平均207kcal、糖質は平均21gとダイエット中の人にもぴったり。

ZENB「ゼンブ ヌードル」

画像: ZENB「ゼンブ ヌードル」

 ZENB(ゼンブ)の「ゼンブ ヌードル」は、黄えんどう豆100%のロング麺。ごはんよりも糖質30%オフなのにたんぱく質はなんと3.6倍。そして1食で2分の1日以上の食物繊維が摂取できて、糖質の吸収が穏やかな低GI食品となっている。

BASE FOOD「BASE BREAD 6種 12袋セット」

画像: BASE FOOD「BASE BREAD 6種 12袋セット」

 1食2袋で1日に必要な栄養素の3分の1をすべて摂取できるパーフェクトフード「BASE BREAD」の12袋セット。同量のロールパンとくらべて糖質30%オフと、気になる部分は控えめにしつつ、1食(2袋)で27gのたんぱく質など、必要な栄養素がバランスよく含まれている。

Bob's Red Mill「オーガニック レギュラー オートミール」

画像: Bob's Red Mill「オーガニック レギュラー オートミール」

 Bob's Red Mill(ボブズレッドミル)の「オーガニック レギュラー オートミール」は、全粒オーツ麦をスチームしてからプレス加工したタイプのスタンダードなオートミール。ホットシリアルをはじめ、クッキー、自家製グラノーラ、パンなどのアレンジもオススメ。

 ちなみにオートミールは低GI食品であるため、ほかの糖質を含む食品に比べて脂肪として蓄積しにくいという特徴がある。

からだシフト「糖質コントロール シリーズ」詰め合わせセット

画像: からだシフト「糖質コントロール シリーズ」詰め合わせセット

 1日あたりの糖質量を合計130g以内に抑えることを目標に商品開発された、からだシフトの「糖質コントロール シリーズ」。詰め合わせセットは、スープやカレー、ビーフハヤシ、おかゆなどがセットに。常温保存ができるので、災害時用の備えとしても。

伊豆河童「ゼンライス 8袋」

画像: 伊豆河童「ゼンライス 8袋」

 伊豆河童の「ゼンライス」は、混ぜて炊くだけで簡単調理できる乾燥こんにゃく米。お米に比べてローカロリーかつ低糖質なので、ダイエット中でも安心。見た目やにおい、食感などに違和感がないため、毎日美味しく続けられる。

 Amazonで購入できるヘルシー食品。糖質が気になるなら、ぜひこの機会にチェックしてみて。(フロントロウ編集部)

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