SNSやスマホからの休息を取るため、2017年に1ヵ月ほどSNSを休止すると宣言した、2016年版「最も稼ぐモデル」4位のジジ・ハディッド。
人気モデルとして活躍中の彼女には、日ごろのストレスに対処するために、SNS休止以外にも行っていることがある。
ジジがスポーツ用品ブランド、リーボックのイベント「パーフェクト・ネバー」で語ったストレス解消法をご紹介します。
ジジのストレス解消法
1.枕や海に向かって叫ぶ
ジジ（左）と、モデルのリリー・オルドリッジ。
ジジは、ストレスを枕や海に向かって思い切り叫ぶことで発散。それを教えてくれたのは、ジジの母親だったそう。
「文字通り、枕に向かって叫ぶのは助けになるわよ。前にビーチでの撮影のためにセットにいたとき、私の母が、『海に向かって叫びなさい。そうしたらストレスが軽減するわよ』って教えてくれたの」―ジジ
2.ボクシングをする
普段のエクササイズとしてボクシングを行っているジジは、体型維持のためだけでなく、ストレス発散法としてもボクシングを採用。その理由をジョーク混じりにこうコメントしている。
「何かを殴るのも良いわよ。（中略）何かに集中しているときって、他のことを考えるのは難しいから」―ジジ
なんだか最近ストレスを感じているという人は、ぜひジジお墨付きのストレス解消法を試してみて。
Text & Photo: フロントロウ編集部（FRONTROW）/ Megumi Kuga、スプラッシュ／アフロ、ニュースコム、Instagram/Gigi Hadid, Lily Aldridge
