Amazonで買えるオススメのオートミール
欧米で朝食の定番として親しまれてきたオートミールは、近年日本でも大人気。その人気の高まりによって、日本ではごはんのようにアレンジするごはん化に適したオートミールや、即席でリゾット風のオートミールが楽しめる食品など多様なアイテムが登場している。
そんなオートミールの中から、今試したいオススメをご紹介。
日食「プレミアム ピュア オートミール」
Amazonで9,300件を超えるレビュー数を誇る、日食の「プレミアム ピュア
オートミール」。オーツ麦100％のオートミールで、食物繊維と鉄分、ビタミンB1が豊富。とろっと柔らかなインスタントタイプで、クッキーやパンのお菓子づくりやハンバーグのつなぎとしても使える。
ケロッグ「粒感しっかり オートミールごはん」
ケロッグの「粒感しっかり オートミールごはん」は、オーツ麦の中でも粒が大きく、しっかり粒感が特長のロールドオーツと、甘さと粘り気、ふっくらモチモチ感の特長を持つロールドオーツの特長の異なる2種をごはん化に最適な黄金比で配合することで、レンジで簡単に炊き立てごはんのような甘みと食感が楽しめる。
ダイショー「オートミール 2種アソート セット」
ダイショーの「オートミール 2種アソート セット」は、リゾット風の「オートミールdeリゾット トマト＆チーズ」とおかゆ風の「オートミールde中華粥 鶏粥＆海鮮粥」のセット。オートミールが苦手な人にも食べやすく、体を温める朝ごはん、ランチのお供、小腹が空いた時にピッタリ。
日清シスコ「おいしい オートミール 新 フレーク」
日清シスコの「おいしい オートミール 新 フレーク」は、フレーク型で食べやすいザクザク食感のオートミール。1食40ｇで147キロカロリーであり、コーンフレークに比べて低糖質。牛乳をかけるだけでなく、そのままでも美味しく食べられる。
ケロッグ「オートミールクランチ」
ケロッグの「オートミールクランチ」は、朝食でも間食でも食べやすいカリッと食感で、ほんのりキャラメル味のオートミールクランチ。オートミールがそのまま調理なしで食べられ、2分の1食分の食物繊維、たんぱく質10gを摂ることができる。
UHA味覚糖「オートミール満腹バー トマトリゾット風」
ちょっとだけ食べたい...そんなときにぴったりなのがUHA味覚糖の「オートミール満腹バー トマトリゾット風」。ふやかす必要がなく、そのまま食べられるごはんバーで食物繊維たっぷりかつ低カロリーなのに腹もちするギルトフリー食品となっている。
旭松食品「オートミール きのこクリーム」
旭松食品の「オートミール きのこクリーム」は、オートミールを簡単に美味しく食べられる即席タイプ商品。お湯を注いで1分で、リゾット感覚のオートミールが完成。きのこの風味が香る濃厚な味わい。
【おまけ】永谷園「旅する SOUP MEAL オートミールでつくるスープごはんの素」
オートミールにプラスするだけで美味しいアレンジが楽しめるのが、永谷園「旅する SOUP MEAL オートミールでつくるスープごはんの素」。胡麻担々味、ココナッツカレー味、ごま豆乳味、参鶏湯味がぞれぞれ3袋ずつ入ったアソートセットなら、飽きることなく取り入れられる。
オートミールをいろんな形で楽しめるオススメの食品。ぜひAmazonでチェックしてみて。
