AIが思考と感情を分析してフィードバックをくれるジャーナリング・アプリ「muute」【ツギコレ】

　「muute（ミュート）」はAIが思考と感情を分析してフィードバックをくれるジャーナリング・アプリで、モヤモヤを整理して心のセルフケアをしたい人や自分をよりよく知りたい人、日記がなかなか続かない人、マインドフルネスに興味がある人などにオススメだそう。

　普通の日記は書いて終わりだけれど、muuteの良いところは、ちょっとした気づきや発見を得られる「インスピレーション」や、友人からの手紙のような分析レポート「インサイト」といったフィードバックがもらえるところ。インスピレーションは毎日、インサイトは毎週＆毎月届くそうなので、それを読むことで自分自身をよりよく知ることができる。

　ちなみに、日記にはその当時の思い出や記憶を記録する以外にストレスを軽減する効果などがあり、心がリフレッシュできることから、セレーナ・ゴメスやショーン・メンデス、エマ・ストーンといった人気セレブも日常的あるいは気が向いたときに日記を書いてメンタルヘルスケアをしているそう。