2018年のヴィクトリアズ・シークレット・ファッションショーで、パーフェクトな美ボディを披露したエンジェルのジャスミン・トゥークス。そんな彼女が、ショー直前に行っていたダイエットについて明かした。(フロントロウ編集部)

 日々ヘルシーなライフスタイルを心がけているヴィクシーエンジェルたちだけれど、年に一度のヴィクトリアズ・シークレット・ファッションショーの直前には、まさに史上最高の自分を目指して集中ダイエットを行う。

画像1: 人気ヴィクシーモデル、ショー直前ダイエットで何してた?

 そんななかヴィクシーエンジェルのジャスミン・トゥークスが、ショー直前に行なっていたダイエットの詳細を米メディアInstyleに明かした。

 ジャスミンはショー直前の食事について、「ショーの前は、できるだけ多くプロテインを取るようにしているわ」とコメント。ショー直前には力強いボディ作りにフォーカスして、高タンパクな食品をできるだけ多く食べるようにしているという。

画像2: 人気ヴィクシーモデル、ショー直前ダイエットで何してた?

 またジャスミンは、女性らしくメリハリのあるボディラインを目指すために、とくにお尻を重点的に鍛えていると告白。美しいお尻作りのために欠かさず行っているエクササイズが「スクワット」。ジャスミンは「スクワットは、ぷりんと弾む引き締まった美しいお尻を作ってくれるの。私にとってお尻は何よりも大事なのよ」と話した。

 ジャスミンはヴィクシーエンジェルのジョセフィン・スクライバーと一緒にエクササイズを披露するインスタアカウントを開設しており、そこでもジャスミンはスクワットの動画を公開している。

 この動画では、15回1セットを3回行うことをオススメしているので、ジャスミンのフォームを参考に美尻スクワットに挑戦してみて。

 ほかにもショー間近になると、美肌を維持するために肌荒れの原因にもなるアルコールを一切カットするというジャスミン。アルコールを断つことで、ヘルシーでツヤのある肌を維持できるようになるそう。

 ボディメイクに励んでいる人や、ここぞという勝負の日があるという人は、ジャスミンの直前ボディメイクを参考にしてみて。(フロントロウ編集部)

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