「スカルプ・デトックス」とは？
海外で認知度を高めている「スカルプ・デトックス」とは、ブラシやスクラブを使って頭皮をマッサージすることで血流の流れを促され、また頭皮の詰まりの原因となる古い角質や皮脂を取り除いて、心身ともに健やかな状態に導くこと。
ヘアスタイリストのロレイン・マッシーによると、頭皮の毛穴が詰まったり、頭皮が凝り固まったりすると全体に栄養が行き渡らず、かゆみ、フケ、抜け毛、匂いが起こりやすく、大変な状態になると米メディアByrdieでコメント。
というのも、「頭皮」と「顔」は一枚の皮膚で出来ているから。
ヘアケアブランド「ウェ（OUAI）」の教育ディレクターを務めるダイアナ・プラタシエビッチは、「顔と同じように、頭皮も定期的に角質ケアを行なわないと、毛穴の詰まりやニキビなど頭皮トラブルが起きやすい」と話し、そのため「定期的にスカルプ・デトックスをしたほうが良い」とアドバイスしている。
デトックスのタイミングは？
では、いつ「スカルプ・デトックス」をすべきなのか。そのタイミングについてロレインは、「きちんと髪を洗っているのに頭皮に乾燥、かゆみ、フケなどの不快感がある場合はするべきね。あと、日ごろからスタイリング剤を多用している人は定期的に行なって」と説明。
スカルプ・デトックスの手順
スカルプ・デトックスの方法はいたって簡単。まず入浴前に髪をブラッシング。頭頂部や耳の上の側頭筋をブラシで刺激することで血流が促されるうえ、頭皮や髪の汚れを浮き上がらせる効果もあるとロレインは言う。
次に頭皮用スクラブ剤でマッサージ。スクラブ剤は髪に直接つけると頭皮まで行き渡らないため、指の腹を使って必ず生え際からなじませていくのがコツ。満足するまでマッサージを楽しんだら、全体をお湯で洗い流し、最後に保湿効果のあるトリートメント剤をつけてデトックス完了！
くせ毛の場合
指だけではスクラブ剤が頭皮に届きにくい「くせ毛」の人には、ノズルタイプのスクラブ剤がオススメ。直接ノズルが頭皮に届くため、スクラブ剤をまんべんなくつけることができるそう。髪が絡まる場合は、ヘアクリップで髪を分け、セクションごとに頭皮マッサージするのも手だという。
頭皮をリフレッシュするだけでなく、マッサージ効果で心も癒されるスカルプ・デトックス。なんだか最近髪に元気を感じられない人はぜひ試してみて。（フロントロウ編集部）
