ボディローションのメリットは?
米ニューヨークの皮膚科クリニックIdriss Dermatologyの創業者であり、皮膚科医のシェリーン・イドリス医師によると、ボディローションの最大のメリットは、肌に水分を与えてくれるところ。
![画像: ボディローションのメリットは?](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783100/rc/2023/10/25/80cbfd4d53f505a2c3a870a040b63decb508ed3a.jpg)
イドリス医師は、「ボディローションの主な利点は、肌表面にうるおいを与え、水分と栄養分を閉じ込める層を作ることで乾燥を防ぎ、全体的な肌の健康を促進することです」と米Byrdieで説明。
とくに肌が乾燥してカサついているときは、水分と油分の両方を補う必要があるため、みずみずしく肌なじみのいいボディローションは、冬の保湿ケアにうってつけだとイドリス医師は言う。
ボディローションの保湿力を高める使い方
ボディローションは、もちろんそのまま使っても問題はないが、より保湿力を高めたいのなら、シャワーの直後に使うのがオススメ。
![画像1: ボディローションの保湿力を高める使い方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783100/rc/2023/10/25/74dd6601974ec80e9d1a778bc2c209fee55ba084.jpg)
イドリス医師は、「ボディローションは、シャワーの後に塗ることがとても重要です。とくに冬の間は、お湯と蒸気で肌が非常に乾燥しやすいため、シャワーの直後に保湿することは、すでに肌についている水分を閉じ込め、肌を柔らかく保ち、水分を補給するのにも役立ちます」とコメント。
つまり、シャワー後の肌がしっとりした状態のときにボディローションを塗るだけで、保湿効果を最大化することができるのだという。
ボディローションの具体的な使い方については、まずバスタオルで体を軽く拭いたら、手のひらにボディローションをたっぷりとのせ、体全体にまんべんなく塗り込む。背中など手が届かない場所には、長めのスパチュラなどを使うと便利だとも彼女は付け加えた。
![画像2: ボディローションの保湿力を高める使い方](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783100/rc/2023/10/25/422a1dfd8318eb07577a5399564f8546608dbf00.jpg)
ボディローションの保湿力を高めるためにも使うタイミングが重要。水分と油分の両方が不足しがちな冬こそ、ボディローションを上手に活用してみては。