食事を記録してカロリー計算するだけで、食生活への意識が高まり、ダイエットのモチベーションが上がってヤセられるという、レコーディングダイエット。
![画像: これからは撮ってヤセる時代、ダイエットアプリ「ルーズ・イット!」が話題沸騰中!](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783100/rc/2017/11/16/b86b75061cd6e1298e0c84c61fc78d59924bbf8e.jpg)
このダイエットが注目されてから、人気ヴィクシーモデルのアレッサンドラ・アンブロジオなど、フードダイアリーをつけて食生活をコントロールしているセレブは多い。
そんななか海外で話題を呼んでいるのが、人気カロリー計算アプリの「ルーズ・イット!」が発表した新機能「スナップ・イット!」。食べ物の写真を撮るだけでカロリー計算をしてくれるという。
![画像: こちらのカップケーキは268キロカロリー。](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783100/rc/2017/11/16/d9a7dbaf8b832d3cc4ebface657037a1c794179f.jpg)
こちらのカップケーキは268キロカロリー。
写真を撮るだけで、食べ物の種類だけでなく量までも認識してくれる優れもので、朝食や昼食、おやつなど、食事タイプを選択してから写真を撮ると、そこから自動的にカロリーや栄養価を計算し、食生活を記録してくれる。
![画像: 2食品のダブル撮りもできちゃう](https://d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net/f/16783100/rc/2017/11/16/7d5b644a9ec0faf77bfaedb1e920a18520e725e8.jpg)
2食品のダブル撮りもできちゃう
これなら今まで面倒でレコーディングダイエットができなかった人も、簡単に取り入れられる。
このアプリの成功を受けて、撮るダイエットアプリが急増することは確実。スマホ時代の「撮ってヤセ」ダイエットは、これからもっと進化しそう。