ぽっちゃりモデルとして初のコスメブランドの広告塔に選出されるなど、人気急上昇中のモデル、アシュリー・グラハム。そんな彼女が、ポッコリお腹解消のコツを伝授した。（フロントロウ編集部）
アシュリーがお気に入りのビューティドリンク
モデルとしてだけでなく、プラスサイズのランジェリーや水着のデザインも手がけるなど、マルチな分野での活躍も目覚ましいアシュリー・グラハム。そんな彼女が、英メディアGlomourのインタビューで、美ボディのために飲んでいるものを明かした。
それは、ペパーミント・オイルを水で割ったもの。アシュリーは、「お腹の張りを解消するために、水にペパーミント・オイルを混ぜて飲んでいるの」と、お気に入りのビューティドリンクとして紹介した。
ペパーミントが、なぜぽっこりお腹にいいの？
アシュリーお気に入りのペパーミントだけれど、栄養士のエイミー・シャプリオは米誌The Cutに、ペパーミントには消化を助けるだけでなく腸の筋肉をリラックスさせる働きがあるとコメント。そのため腸活にもピッタリで、便秘や膨満感、また腸内ガスの溜まりを解消する働きが期待でき、さらに生理痛も和らげてくれるという。
また栄養士のエイミーは、ペパーミントを手っ取り早く摂取する方法として、ティースプーン一杯のペパーミント、または新鮮なミントの葉を入れたミントティーを食後に飲むことが一番だと話す。ただし、1日に4、5杯を超えると効果が薄れてしまうというので飲みすぎには注意が必要。
ポッコリお腹に悩んでいる人は、早速「ペパーミント」を取り入れてみて。（フロントロウ編集部）
