ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルであるジャスミン・トゥークスが、自身が飲むスムージーのレシピを紹介。
ヴィクトリアズ・シークレットのエンジェルであるジャスミン・トゥークスと言えば、毎年行われるヴィクシーのファッションショーで、選ばれし者しか着用することができない宝石がふんだんにあしらわれたファンタジーブラを着用したことも記憶に新しい。
3億円相当のランジェリーを着用してランウェイへ。
そんなジャスミンは、同じくヴィクシーエンジェルのジョセフィン・スクライバーと一緒に、インスタグラムで共有のアカウントを設立し、日々真似できるワークアウトや食事などをアップしている。
左からジョセフィン、ジャスミン。
そして今回ジャスミンは、ワークアウトの時に飲んでいる手作りスムージーを紹介。
そのスムージーのレシピは簡単で、用意するのは無糖のバニラ味のアーモンドミルク約200ミリリットル、凍らせたブルーベリー1カップ、凍らせたいちご1／2カップ、チョコ味のプロテインスプーン1杯、そして氷1／3カップ。この材料をミキサーに入れて混ぜるだけで、ジャスミンが日々飲んでいるスムージーの完成。
肌のアンチエイジングに効果的なビタミンEやオレイン酸が豊富なアーモンドミルクや、プロテインも入っているため、美容にもボディー作りにもピッタリ。
お手軽にできるスムージーなので、ワークアウトの時に取り入れてみては？
