ASMRで楽しむスキンケア
YoutubeやInstagramなどのSNSを中心に注目を集めている「ASMR（エーエスエムアール）」とは、英語のAutonomous Sensory Meridian Responseの頭文字を取ったもので、日本語で直訳すると「自律感覚絶頂反応」。
2010年にニューヨーク在住のジェニファー・アレンによって提唱された造語で、これらのASMR音を聞くことで心地よくなったり、リラックスできたりするとされ、若者を中心に人気が上昇。すでにYoutube上には1300万本以上ものASMR動画が投稿されるなど、今ではすっかり人気ジャンルのひとつとして定着しつつある。
そんなASMR動画のなかでも、いま海外でとりわけ人気を集めているのは、ASMRスキンケア。
文字通り、洗顔、化粧水、保湿クリームなどのスキンケアを行なう際に発生する“水の音”、“泡がはじける音”、“美顔器の振動音”などの「環境音」にフォーカスを当てたASMR動画で、聴覚や視覚への刺激によって心地良い感覚を得られるだけでなく、楽しくスキンケアが学べると、ビューティ好きの間で人気が高まっている。
また、ASMR用の高音質マイクを持たないクリエーターたちの間では、スキンケアしているような環境音を表現した「Golden Hour ASMR」という音源を使ってスキンケアを行なうのがトレンドに。これによりTikTok（ティックトック）でも、数多くのASMRスキンケアが見られるようになった。
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♬ Golden Hour ASMR - Bliss
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♬ Golden Hour ASMR - Bliss
ASMRを聞くだけで美肌になれる？
驚くべきことに、皮膚科専門医のデビッド・ロールチャー医師は、ASMRを聞くことで、肌トラブルが緩和される可能性もあると示唆。
ロールチャー医師は「私たちの身体は非常に複雑にできている。ストレスを受けたりすると、皮脂腺を刺激するホルモンが過剰に分泌され、肌トラブルが引き起こされることがある」と米Hello Giggleで説明。
そこで役立つとされるのがASMR。ロールチャー医師は「ASMRが直接皮膚に有益であることを示す証拠はないけれど、ASMRを含むストレスを軽減するものが、肌トラブル改善に役立つ可能性はある」とコメント。つまり、ASMRを聞くことでストレスが緩和されると、結果として肌トラブルが軽減されるとロールチャー医師は言う。
海外で人気を集めているASMRスキンケア。ASMRに興味のあるビューティー好きはぜひチェックしてみて。（フロントロウ編集部）
