「かっさプレート」を頭皮に使うメリット
かっさプレートとは、翡翠やローズクォーツなどの天然石やプラスチックでつくられたマッサージ器具のこと。中国で昔から親しまれてきた美容法のひとつで、かっさプレートで肌の上をこすることで血流を促したり、筋肉をほぐしたり、肌にすっきりとしたハリ感を与えたりなどさまざまな美容効果が期待できるという。
そんなかっさプレートは、一般的に「顔」を中心に使うものだと思われがちだけれど、ニューヨークで活躍する漢方医のカイ・イム氏によると、じつは本来は首や背中、脚などの全身に対して使使うことができる優れもの。
とくに「頭皮」に使うのがオススメだそうで、凝り固まった頭皮を柔らかくほぐすだけでなく、血流を促進することで育毛や白髪の予防、マッサージによるリラックス効果などの嬉しいメリットもあるとイム氏は言う。
今回は、そんな頭皮と髪に嬉しい効果をもたらす「かっさプレート」を使った頭皮マッサージのやり方をイム氏が米Byrdieで紹介。手元にかっさプレートを持っている人はさっそく試してみて。
かっさを使用した「頭皮マッサージ」のやり方
ステップ1．かっさプレートとヘアオイル（頭皮用）もしくは頭皮用ローションを用意する。
ステップ2．頭皮にヘアオイルもしくはローションをなじませたら、かっさプレートを頭の中央に垂直に当て、右耳側に向かって優しい力でなでるように流す。これを額から後頭部に向かって繰り返し行なう。
ステップ3．右耳側を流し終えたら、今度は左耳側も同じように、かっさプレートを使って優しくなでるように流していく。
ステップ4．最後に、指の腹で頭皮全体を軽くもみほぐしたら完了！
かっさプレートを使った頭皮マッサージは、頭皮や髪のケアのためだけでなく、日々の疲れを癒して気分をスッキリさせるのにもオススメ。また、かっさプレートは濡れた状態でも使えるので、いつものバスタイムに取り入れてみるのもいいかも。（フロントロウ編集部）
