HEALTHY DIET 健康的にダイエットしよう

ながらダイエットに最適！Amazonで買える、口コミ高評価マシン＆ツール6選

テレビやスマホを見ながらのながらダイエットに最適なエクササイズマシンやツールをご紹介。Amazonで購入できる、オススメのマシンやツールをチェック。（フロントロウ編集部）
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「腸活」をサプリで始める！栄養士がオススメする4つの腸活サプリ

腸活が気になるけれど、取り入れ方がよく分からないという人必見！ セレブ御用達の有名栄養士が、簡単に取り入れられて腸活にぴったりのサプリメントを明かした。（フロントロウ編集部）
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すべて100円！“ゼンブ”叶える欲張り「罪なき屋台」有楽町駅前広場に登場

豆や野菜をまるごと使い、おいしくて、カラダにも地球にもやさしい食生活を提案する「ZENB（ゼンブ）」が、罪悪感なく満足感もヘルシーも”ゼンブ”叶える欲張りなメニューを100円で提供する「罪なき屋台」を、有楽町駅前広場にて2022年8月26日（金）～8月31日（水）までの6日間、期間限定で出店する。（フロントロウ編集部）
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オートミールでもごはんでもない！黄えんどう豆100%「ZENBミール」が新発売

豆や野菜をまるごと使い、おいしくて、カラダにも地球にもやさしい食生活を提案する「ZENB（ゼンブ）」から、オートミールでもごはんでもない、黄えんどう豆だけでつくった「ZENBミール」が登場。2022年8月24日（水）よりZENBサイトにて発売を開始した。（フロントロウ編集部）
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振動×EMS×温熱！超コンパクトな新発想のEMS振動マシンがMYTREXから誕生

ボディケアブランドの「MYTREX（マイトレックス）」が、パワフルに体幹へアプローチする「振動」、効率的に筋肉を鍛える「EMS」、そしてエクササイズをより効果的にする「温熱」の機能を搭載したコンパクトなEMS振動マシン「W FIT ACTIVE（ダブル フィット アクティブ）」を発売。（フロントロウ編集部）
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おしゃれに携帯できるハンドブレンダー「Fresh Juice Portable Blender」【ツギコレ】

フロントロウ編集部のErikaが次に欲しいのは、いつでもどこでも作りたてのスムージーが楽しめるポータブル・ハンドブレンダー「フレッシュ・ジュース・ポータブル・ブレンダー（Fresh Juice Portable Blender）」。（フロントロウ編集部）
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背中の脂肪が気になる人必見！自宅で背中スッキリを目指すエクササイズ動画3選

気になる背中の脂肪にアプローチできる、簡単なエクササイズを動画とともにご紹介！ 自宅でのスキマ時間に取り入れたい、オススメのエクササイズをチェック。（フロントロウ編集部）
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ダイエットにぴったりなのに満腹に！朝食にオススメのメニュー5選

ヘルシーな朝食は食べてもすぐに空腹になる…。そんな常識を覆す、満腹感もしっかり得られるオススメのメニューをご紹介。栄養士も推奨する朝食メニューをチェック！（フロントロウ編集部）
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筋トレを何日サボると筋肉が減るの？フィットネストレーナーが教えるその目安と対策

休暇や体調不良などで長期的に筋トレができないとき、どれくらいの期間休むと筋肉が減るのか気になったことはない？ 筋トレ好きなら知っておきたい、その目安を専門家が明かした。（フロントロウ編集部）
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ホエイorソイ、「プロテイン」はどっちを選べばいい？栄養士が教える違いと選び方

ホエイプロテインとソイプロテイン、結局はどっちを選ぶのが正解なの？ 多くの人が抱くこの疑問に対して、海外の専門家がアンサー。自分に合うプロテインが分かる、それぞれの特徴の違いを紹介。（フロントロウ編集部）
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ゲームを楽しみながら体幹を鍛えられるプランクボード「STEALTH GO」が日本上陸！

スマートフォンでゲームを楽しみながら体幹を本格的に鍛える画期的ゲーミングプランクボード「STEALTH GO（ステルスゴー）」が、満を持して米国から上陸！（フロントロウ編集部）
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有酸素運動は空腹時と満腹時どっちがいい？医師に聞いた、目的別の取り入れ方

有酸素運動は、空腹時に行なうのと満腹時に行なうのでは効果が違う！ どの状態で取り入れるのがいいのか、医師が解説してくれた。（フロントロウ編集部）
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