EXERCISE エクササイズ情報

セレブが取り入れるエクササイズから海外でトレンドの最新エクササイズまで、気になるエクササイズの情報をお届け。

下半身太りに効く!セレブが支持するバーエクササイズ「CARDIO BARRE」日本上陸

【フロントロウ編集部】ハリウッドセレブの間で大流行して依然として高い人気を博している、バレエの動きを取り入れたバーエクササイズ「CARDIO BARRE（カーディオ・バー）」のスタジオが4月20日東京・自由が丘にオープンする。 CARDIO BARRE（カーディオ・バー）とは女性らしいしなやかさと強い体幹が手に入るバレエの動きを取り入れたカーディオ・バーは、脂肪燃焼に効く有酸素エクササイズと全身の部位にしっかりアプローチする筋力トレーニングを融合したエクササイズ。あのマイケル・ジャクソンのバックダンサーを務めたこともあるトップダンサーのリチャード・ジオーラ考案のプログラムで、本家ロ...

フロントロウ編集部 @ FRONTROW

エクササイズエル・ファニングダイエットダコタ・ファニングビューティ＆ダイエット

キム・カーダシアンが夜な夜な行っているのは「縄」エクササイズ

Photo: ニュースコム, Instagram, Youtube【フロントロウ編集部】リアリティスターのキム・カーダシアンが、自慢の美ボディをつくるトレーニング風景を自身のスナップチャットで公開。普段の派手さとは裏腹な、その地道な姿が話題を呼んでいる。 2016年には約58億円を稼ぎ出したと言われるスーパーセレブなキム。そのゴージャスな生活ぶりからも、自宅トレーニングは最新マシンや自宅内ジムなどを駆使した豪華なものが連想されるが、キムがトレーニングに向かった先は、自宅裏のガレージ。娘ノースちゃんと息子セイントくんが寝静まるころに、ガレージにこもってトレーニングをしているという。「夜...

フロントロウ編集部 @ FRONTROW

ヴィクトリアズ・シークレットエクササイズキム・カーダシアンダイエットビューティ＆ダイエットカーダシアン家

日本初上陸VRサイクル「THE TRIP」を体験してきました!

【フロントロウ編集部】 3月19日（日）に渋谷にグランドオープンする新感覚ワークアウトスタジオ「CYCLE & STUDIO R Shibuya」。カリスマ的な人気を誇るレズミルズ式プログラムも気になるところだけれど、やはり注目は、バーチャルリアリティ（VR）を駆使したサイクリングプログラム「THE TRIP」。日本初上陸となるこのプログラムをひと足先に体験してきました！渋谷にブティック型スタジオ誕生渋谷駅から徒歩1分という、まさに都会のど真ん中に登場した「CYCLE & STUDIO R Shibuya」。「ブティック型フィットネススタジオ」というだけあり、エレベーターのドアが...

フロントロウ編集部 @ FRONTROW

エクササイズビューティ＆ダイエットダイエット

ヨガ界に新風!笑顔でいっぱいの「ヤギヨガ」が、アメリカで流行の兆し

Photo: スプラッシュ／アフロ昨年アメリカオレゴン州に設立されたヨガ教室で提供している新タイプのヨガが、話題を呼んでいる。ヤギヨガと命名されたこのヨガは、貴重な体験ができるということで予約が殺到。900人が待っている状態だとか。ヤギヨガを設立したのは、ライニー・ムースさん。もともと彼女はミシガン州でフォトグラファーとして活動していたが、今はヤギヨガの発展のためにフルタイムでヨガ教室を開催している。コブラのポーズを手助けするヤギ。奥の女性はうらやましそうヤギとたわむれ、ワラの香りに癒されるこのヤギヨガは、広い農園に放たれた小さめのヤギとヨガをするという試み。生徒がポーズを取って...

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エクササイズビューティ＆ダイエットダイエット

エマ・ストーンが華奢な『ラ・ラ・ランド』ボディを作った方法が予想外

Photo: アフロ／スプラッシュ, ニュースコム, Facebook/La La Land, Instagram/risemovement ゴールデングローブ賞で歴代最多７部門を受賞し、アカデミー賞でも大旋風を巻き起こしそうな予感の話題映画『ラ・ラ・ランド』。主人公の恋人役を演じるエマ・ストーンのキュートなルックスにも注目が集まっている。ミュージカル映画である本作で、全編吹き替えなしで歌やダンスに挑んだエマは、体力勝負の撮影を乗り切るため、セレブ御用達トレーナーのジェイソン・ウォルシュと一緒にトレーニング。その内容は、本編でエマが見せたキュートな華奢ボディからは、想像もできないほどハ...

フロントロウ編集部 @ FRONTROW

アワード特集2017 エクササイズエマ・ストーンダイエットビューティ＆ダイエット映画

ガガがスーパーボウルのために行った、激ハードなトレーニングとは?

Photo：アフロ／スプラッシュ,ニュースコム,Instagram 先日、スーパーボウルのハーフタイムショーで圧巻のパフォーマンスを行った人気シンガー、レディー・ガガ。ワイヤーアクションを取り入れ、かなりの運動量だったと思われる激しいパフォーマンスを見事にやり遂げたガガだけれど、その大舞台の裏で入念なトレーニングを行っていたことを告白した。インスタグラムでもショーに向けたトレーニング風景を公開し、毎日トレーニングに取り組んでいたというガガ。 ©ladygaga そんなガガは、ショーの直前にアメリカの人気報道番組『グッドモーニング・アメリカ』に出演。本番に向けて行っていた体力づくりについ...

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フェスブームに新フェス登場!次に来るのはフィットネス・フェスティバル

近年、世界中で盛り上がっているフェスブーム。そこに新たな大型フェスが登場する。2017年新たに始まるのは、フィットネス・フェスティバル。これを仕掛けるのは、航空会社や音楽事業などでも知られるイギリスの大手企業ヴァージン・グループ。近年のヘルスブームを受けて「ヴァージン・スポーツ」を設立し、世界でも類を見ない大規模なフィットネス・フェスティバルを開催すると発表して、さっそく注目を集めている。音楽フェスを運営するヴァージンらしいアイディア。今回の企画の新しさは、ひとつの大規模なフェスティバルにさまざまなスポーツを取り入れる点。すでにロンドンとサンフランシスコではフェスティバルの開催が決...

フロントロウ編集部 @ FRONTROW

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ジジ・ハディッドが引き締まった美尻をキープするために守っているルールとは?

年末年始についつい食べ過ぎて、お正月太りが気になり始めた人も多いのでは？今年のホリデーシーズンは、家族や恋人でシンガーのゼイン・マリクとゆっくり過ごした人気モデルのジジ・ハディッドには、休暇中でもボディーラインを緩ませないためのある秘策が。彼女には、自慢のキュッと引き締まったヒップをキープするために毎日守っているルールがあるという。米コスモポリタン誌のインタビューでジジが明かしたルールとは、キッチンのどこかに「スクワット15回！」と書いたメモを貼っておき、その前を通るたびに必ずスクワットをして太ももとお尻のエクササイズをすること。 NYにあるジジの自宅のキッチン。このどこかにメモを...

フロントロウ編集部 @ FRONTROW

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ヴィクシー・ショー初出場のベラ・ハディッドの追い込みエクササイズがスゴい!

今年のランジェリーブランド、ヴィクトリアズ・シークレット（以下ヴィクシー）のファッションショーへの初出演が決定したモデルのベラ・ハディッド。長年の夢が叶った喜びもあり、自分でも「うっかり体重を落としすぎてしまったの」と話すほど、数カ月前からエクササイズに熱が入っていた彼女が、開催地となるフランス・パリに移動する直前に、最後の追い込みに入る様子をインスタグラムで公開した。姉でモデルのジジ・ハディッドも担当しているセレブ御用達トレーナーのロブ・ピエラと一緒にボクシングをベースにしたトレーニングを毎日3時間欠かさず行ってきたベラは、この日はいつもよりさらに気合が入った様子でキレのあるパンチ...

フロントロウ編集部 @ FRONTROW

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ヘッドフォンをしてヨガ!新感覚の「サウンドオフ・ヨガ」って?

ナイトクラブ×トランポリン、サーフボード×ヨガなど、アメリカでは数々のハイブリッドなエクササイズが登場し話題になっているけれど、新たに話題になっているのがヘッドフォンをつけて行う、「サウンドオフ・ヨガ」。一体どんなヨガなのか？

フロントロウ編集部 @ FRONTROW

エクササイズダイエットビューティ＆ダイエット

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