HEALTHY DIET 健康的にダイエットしよう

「お尻」を引き上げたい人必見！有名トレーナーが動画で教えるヒップアップエクササイズ

多くのセレブを指導する有名フィットネスインストラクターが、美尻をつくるヒップアップエクササイズを伝授。お尻と一緒に体幹も鍛えられる、一石二鳥のエクササイズをご紹介。（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
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有名ヴィーガンシェフが考案した「ヴィーガンチョコチップクッキー」のレシピ

海外の有名ヴィーガンシェフが、美味しくてヘルシーなチョコチップクッキーのレシピを紹介。話題のトレンドフードであるタヒニを使った、簡単なヴィーガンチョコチップクッキーのつくり方をチェック。（フロントロウ編集部）
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オートミールの“味付き”も！日清シスコからホットで食べる4種のオートミールが登場

日清シスコから、オートミールをホットで手軽に取り入れられる「日清シスコのホットシリアル」シリーズが新登場。オートミールをはじめて試す人から、すでに生活に取り入れている人まで楽しめる、多彩な4種が9月27日より全国発売。（フロントロウ編集部）
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ぼっこりお腹を引き締める！元祖スーパーモデルが実践する腹筋エクササイズ

元祖スーパーモデルとして知られるシンディ・クロフォードが、オススメの腹筋エクササイズメニューを紹介。トレーナーと考案したという、簡単なのに引き締まったお腹がつくれるシンディ流エクササイズをチェック。（フロントロウ編集部）
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エクササイズ版“太鼓の達人”？音に合わせてボクシングする最新マシンが話題

ハイテクな技術を搭載したエクササイズマシンが続々と登場するなか、海外で新たに注目を集めているのが、リズムに合わせてボクシングができるエクササイズマシン。ゲーム感覚で運動ができる、注目のマシンをチェック。（フロントロウ編集部）
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オシャレすぎると海外で話題！Balaのワークアウト用ウェイトが海外で注目

ここ最近海外では、オシャレすぎる変わり種ワークアウトツールを販売するブランド「Bala（バラ）」が大注目。そんなBalaが展開する、インテリアとしても映えるウェイトを3つご紹介。（フロントロウ編集部）
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「フラックスミルク」を知っている？植物性ミルクのニューカマーが海外で注目

ここ最近、日本でも人気が高まっている植物性ミルク。そんな植物性ミルクの中でもここ最近海外では、「フラックスミルク」という新たな種類が人気上昇中。フラックスミルクとはどんなものなのか、その魅力とあわせてご紹介。（フロントロウ編集部）
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オートミールを和風にアレンジ！味噌とごま油を使ったアレンジレシピ

今大ブームのオートミールを日本食っぽく味付けしたアレンジを、NYを拠点とするフードスタイリストが考案。日本でおなじみの調味料や材料を使ってつくる、和風オートミールのレシピをチェック！（フロントロウ編集部）
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セレブは「おやつ」に何を食べている？ヘルシーで美味しいおやつ6選

セレブが小腹が空いたときに食べているおやつをまとめてご紹介。美味しいのにヘルシーな6つのおやつをチェック。（フロントロウ編集部）
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プロが勧める「理想のスムージー」は？ダイエットにぴったりの1杯をつくるコツ

ダイエットのために朝食にスムージーを飲むなら、栄養士が教える「理想のスムージー」をつくるコツを取り入れてみない？ 必要な栄養がしっかり摂れて痩せやすい身体に近づく、理想のスムージーをつくるコツをご紹介。（フロントロウ編集部）
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INNOCECT、100％コオロギタンパクの「ナチュラルクリケットパウダー」を新発売

サステナブルな代替タンパク食品を開発するINNOCECT（イノセクト）から、高タンパクな次世代スーパーフードとして近年注目を集めるコオロギを使ったパウダーが新発売。公式サイトにて現在販売中。（フロントロウ編集部）
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結果が出やすくなる、プロが教える「1週間のエクササイズプラン」

ダイエットをしてみたはいいものの、うまく結果が出ない人必見！ 効率よく目標を達成する、エクササイズのプランの組み方をご紹介。（フロントロウ編集部）
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