SLEEP 睡眠　特集

睡眠の質を上げるには？よい眠りに導く食事の心得

毎日の食事でよい睡眠に導く方法を、睡眠のプロが紹介。プロが教える、睡眠の質を上げるために取り入れるべき4種類の食品をチェック！（フロントロウ編集部）
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快眠＆首のシワを予防！海外セレブも愛用する「美容枕」が日本でも買える

美しさをキープするために欠かせないのが「質の良い睡眠」。とくに、快適な睡眠だけでなく、肌や髪との間で摩擦が起きやすい「枕」にはこだわりたいもの。そんな数ある枕のなかでも、スキンケアにこだわるセレブやプロが絶大な信頼を置く「美容枕」をご紹介。（フロントロウ編集部）
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睡眠の質を高める、セレブや美容のプロが実践する5つの快眠術とは？

質の高い睡眠をとりたい人必見！ セレブや美容のプロが、睡眠の質を上げるために実践しているオススメの快眠術を紹介。よい睡眠をとるにはどうしたらいいのか、気になるその方法をチェック。（フロントロウ編集部）
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睡眠不足の肌に見せない！肌を整える有名フェイシャリストの緊急ケア

忙しい日が続いているときやつい夜更かししてしまった翌日は、いつもよりも肌のコンディションが悪くなるもの。そんなときのために知っておきたい、肌の状態をいつも通りに近づける緊急ケアをプロが明かした。（フロントロウ編集部）
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ビューティ&ダイエットスキンケアコスメ睡眠

愛されモデルのテイラー・ヒル、「睡眠ラブ」で休日はベッドでゴロゴロ

抜群のスタイルにキュートな顔立ち、さらにはナチュラルなキャラクターで大人気のヴィクシーエンジェルのテイラー・ヒルが、「睡眠」への愛を話した。（フロントロウ編集部）
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ビューティ&ダイエットテイラー・ヒル睡眠ヴィクトリアズ・シークレットヴィクシーモデルヴィクシーエンジェル海外セレブセレブ

97％が快眠できると答えた「枕用スプレー」って？

97％が快眠できると答えた「枕用スプレー」が話題を呼んでいる。
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