WELLNESS

ジムにはなにを持っていくのが正解？ワークアウトの玄人が教える必需品5つ

数多くのセレブを指導するフィットネストレーナーが、ジムに持っていく必需品を明かした。ワークアウトのプロが実際に持参する、欠かせないアイテムとは？（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ワークアウトダイエットエクササイズウェルネス

ジッとしていなくていい休息法「アクティブな瞑想」って？ ヴァネッサ・ハジェンズも実践中

ヴァネッサ・ハジェンズが“アクティブ瞑想”にハマっていることを明かした。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスニュースヴァネッサ・ハジェンズ海外セレブゴシップ海外セレブマインドフルネス

『腹筋トレ』しているのに「効果」がでない！そんなときによくある3つの理由

腹筋のトレーニングを頑張っているのに効果が実感できない…。そんなときによくある理由を、海外の運動の専門家が明かした。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスワークアウト筋トレエクササイズ

赤ちゃんに香水？ディオールの3万円超えの赤ちゃん用香水が話題

数々の名香水を発表しているディオール（Dior）が新たに発表したのは、なんと赤ちゃん向けの香水。(フロントロウ編集部)
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香水ビューティウェルネス

2児の母アン・ハサウェイ、産後の体の回復に「3年かかった」と告白

俳優で私生活では2児の母でもあるアン・ハサウェイが産後の体の回復について率直に語った。（フロントロウ編集部）
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ニュースアン・ハサウェイ海外セレブゴシップセレブウェルネス

プロテインパウダーは「お菓子づくり」でも活躍！高たんぱくなスイーツのレシピ3選

プロテインパウダーはシェイクにして飲む以外にも使い方がたくさん！ 高たんぱくなスイーツがつくれる、プロテインパウダーを使ったレシピをご紹介。（フロントロウ編集部）
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レシピプロテインフードヘルシーフードウェルネス

「プランク」はやりすぎもNGだった！専門家が教えるベストな取り入れ方

短時間でお腹や体幹に効く筋トレの定番であるプランクは、やりすぎるのはNG！ 専門家が教えるその理由と理想的な取り入れ方をご紹介。（フロントロウ編集部）
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エクササイズウェルネス筋トレワークアウト

超吸収型サニタリーショーツBé-A、大容量の多い日・夜用プレミアムモデルをアップデート！

超吸収型サニタリーショーツブランドBé-A〈ベア〉が展開する、多い日・夜用に特化したプレミアムモデル「ベア ウルトラ ヘビー＆ナイト ショーツ」が、初のアップデート。さらに安心・快適さを追求し進化して登場。（フロントロウ編集部）
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フェムテックリリース生理ウェルネス

『筋肉痛』は予防できる？痛くなるのを避けるための4つのポイント

筋トレや運動をした後、筋肉痛になるのを防ぐことはできるの？ 心がけたい4つのポイントをレクチャー。（フロントロウ編集部）
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筋トレワークアウトエクササイズウェルネス

スクワットをしても効果が出ない？専門家が指摘するよくある理由3つ

スクワットをしていても効果が感じられない…。そんなときに当てはまりやすい、効果が出にくくなる3つの理由を専門家が明かした。（フロントロウ編集部）
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ワークアウト筋トレエクササイズウェルネスビューティ

運動は朝派or夜派？時間帯別プラスαで得られる嬉しいメリット

運動するとき朝と夜どちらの時間帯で取り入れることが多い？ 専門家が教える、それぞれの時間帯の運動によってプラスαで得られるメリットをご紹介。（フロントロウ編集部）
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ダイエットワークアウトエクササイズウェルネス

アメリカで売上No.1のプラントベースプロテイン「Orgain」が日本上陸！

アメリカ生まれのオーガニックプロテインブランドOrgain（オルゲイン）が、ネスレから新登場！ チョコレートファッジ風味と甘くないプレーン味の2種を展開する。（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
プロテインリリースヘルシーフードフードウェルネス
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