ホーム
新着記事
ニュース
ファッション
ビューティ
映画
カルチャー
連載企画
ドラマ/TV
音楽
ゴシップス
公式ツイッター @frontrowjp
公式インスタグラム@frontrow_jp
お問い合わせ
サイトマップ
スタッフ募集
FASHION
BEAUTY
MOVIE/TV
MUSIC
WELLNESS
LIFESTYLE
CELEBRITY
VIDEO
2000-01-01
template
template
お知らせはありません
No Notification
HEALTHY DIET
健康的にダイエットしよう
おすすめ記事
朝の「運動」を1ヶ月続けるとどうなる?エディターがリアルに感じたメリット【編集人が体験】
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
ダイエット中でもパンが食べたい!栄養士が教えるヘルシーな選び方
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
お疲れの日のエクササイズはどうすべき?頑張りすぎない運動の取り入れ方
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
たんぱく質が不足するとどうなる?足りないと起こる不調や悩み4選
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
脳や心にもメリットが!運動することの身体以外への影響とは?
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
最新記事
良かれと思った「デトックスティー」、飲みすぎると逆効果!?
美容やダイエットのために、デトックスティーを飲むのはとても健康的に感じられるけれど、身体にいいからと飲みすぎると逆効果になることがあるのだそう。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
フード
ダイエット
ケンダル・ジェンナー
テイラー・ヒル
TVを見ながらできる「トレーニングチューブ」を使った簡単エクササイズ
自宅でのリラックスタイムはとても貴重だけれど、そのうちたった10分だけでも運動時間にしてみない? 「トレーニングチューブ」を使ったエクササイズなら、TVを見ながらできて運動不足も解消。今回は簡単にできるメニューを3つご紹介。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
ダイエット
エクササイズ
アーノルド・シュワルツェネッガー
筋トレ
運動不足はアプリで解消!海外で人気の無料トレーニングアプリ3選
ジムに行かずに自宅でトレーニングをしている人も多いと思うけれど、同じ運動ばかりで飽きてしまっている人も多いのでは? そんな人にオススメなのが、メニューが豊富でモチベーションも上がるワークアウトアプリを取り入れること。今注目のワークアウトアプリをチェック。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
エクササイズ
ダイエット
ジョナサン・ヴァン・ネス
アプリ
HIIT
筋トレ
アプリリスト
オリンピック選手を支える栄養士が明かした「食事法」とは?
世界中からトップアスリートが集結する「オリンピック」。その強さを支える秘訣のひとつが、しっかりと考え込まれた栄養価の高い食事。選手を支える一流の栄養士が毎日の「食事」のコツを明かした。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
ダイエット
フード
ジムに行かずにお腹を凹ませる!腹筋に効くエクササイズ3選
新型ウイルスの流行が心配されるなか、ジムに行けなかったり、外出を控えていたりと運動不足ぎみという人も多いのでは? だったら自宅で本格エクササイズ! 自宅でできてぽっこりお腹に効く腹筋エクササイズをご紹介。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
エクササイズ
ダイエット
筋トレ
運動効果が台無しに?「座りっぱなし」が招くダイエットの落とし穴
仕事や勉強で、毎日気づけばやっている「座りっぱなし」。じつはこの座り続けるという行為は、専門家いわくダイエットで思わぬ落とし穴になる可能性があるという。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
ダイエット
エクササイズ
筋トレ
これ1つで全身シェイプアップ!「BOSUボール」が優秀
バランスボールやフィットネスバンドなどのエクササイズツールは、あるのとないのでは運動の効果に大きく差が出る重要なアイテム。そんなエクササイズツールの中でもアメリカで絶大な人気を誇る「BOSUボール」を使った運動をご紹介。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
ダイエット
エクササイズ
筋トレ
落としたい脂肪はどのタイプ?4種類の「脂肪タイプ」別ダイエット
春夏シーズンを間近に控えたこの時期、ダイエットを決意する人も多いのでは。でも始める前に、まずは「落としたい脂肪のタイプ」を知っておくべきだという。ダイエット成功のカギを握る、脂肪タイプに合わせた落とし方とは?(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
ダイエット
フィットネス
HIIT
有酸素運動
筋トレ
筋肉痛必至!お尻を上げる「ピストルスクワット」で短期集中ヒップアップ
日本でも今大ブームの「お尻トレーニング」。ヒップアップのメニューは色々なものがあるけれど、とにかく効き目があるものをやりたい!という人にオススメなのが、セレブも実践していてお尻の筋力アップに絶大な効果のある、「ピストルスクワット」。その方法をご紹介。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
ダイエット
エクササイズ
スカーレット・ヨハンソン
海外セレブ
セレブ
筋トレ
1日たった5分!「自分史上最高のくびれ」をつくる簡単エクササイズ2選
キュっと引き締まった美しいくびれのあるメリハリボディは、永遠の憧れ。そんな憧れのくびれを作る、1日5分だけでできるエクササイズを2つご紹介! (フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
ダイエット
エクササイズ
筋トレ
1ヵ月ダイエット!セレブも実践する「集中ウォーキングプラン」で結果を出す
ダイエットをしたい人に今改めてオススメなのが、「ウォーキング」。日常生活に取り入れやすく、難しい動きを必要としないのに、ダイエットにぴったりで侮れないそう。多くのセレブ御用達のカリスマトレーナーが勧める1ヵ月の集中的なウォーキングプランをご紹介。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
ビューティ&ダイエット
ダイエット
エクササイズ
アリアナ・グランデ
リアーナ
レディー・ガガ
ドリュー・バリモア激太り後10キロ減量!ダイエット前に他人に言われた言葉に衝撃
映画『チャーリーズ・エンジェル』で知られるドリュー・バリモアが、Netflixドラマ『サンタクラリータ・ダイエット』でゾンビ役を演じるために約10Kg減量した時の写真をインスタグラムにアップした。(フロントロウ編集部)
フロントロウ編集部
@
FRONTROW
エンタメ
チャーリーズ・エンジェル
ドリュー・バリモア
ダイエット
続きを読む
RANKING
セブンイレブン、「条件を満たした人」のみ711日間コーヒーを無料にすると発表(米)
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
寝起きの良いiPhoneのアラーム、科学的なベスト5とワースト5はコチラ
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
マディソン・ビアーが日本で骨折、サマソニ大阪での公演はどうなる?
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
ハリス副大統領の演説で「日本語」が、メーガン・ジー・スタリオンが「Mamushi」を披露
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
スターバックスで店員にサンドイッチを「半分に切って」とお願い→求めてた半分と違う…
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
リアーナ、出産後初めて地元のお祭りに参加!2024年も衣装がスゴかった
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
KEYWORDS
ウォンカ
ティモシー・シャラメ
ディズニー100周年
ウィッシュ
ブリー・ラーソン
デュア・リパ
オリヴィア・ロドリゴ
マネスキン
海外セレブの来日情報
海外セレブゴシップ
セレブの最新スタイル
セレブと日本
インタビュー
エディターのTRYレポ
レビュー記事
LGBTQ+特集
トランスジェンダー
トレンド速報
フェミニズム
生理について話そう
サステナブル
SDGs
クリーンビューティ
社会問題を考えよう
レプリゼンテーション
メンタルヘルス
おでかけ
コスメ
ネイル
ウェルネス
ロイヤルファミリー
ヘンリー王子
メーガン妃
テイラー・スウィフト
カイリー・ジェンナー
ジャスティン・ビーバー
エマ・ワトソン
レイチェル・ゼグラー
トム・クルーズ
人気記事
ジャレッド・レト、9人の女性から性的違法行為で告発される
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
マイリー・サイラス、『ハンナ・モンタナ』の楽曲を歌うのをディズニーから禁止されていた
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
ニック・ジョナス、KISSの伝記映画でポール・スタンレー役か
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
ミランダ・カー&オーランド・ブルーム元夫妻が揃って息子の卒業式に参加
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
ダコタ・ジョンソンとクリス・マーティンが破局?「今回は決定的」と関係者
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
ブラピ主演『F1/エフワン』サントラ日本盤に激レア特典!ROSÉら参加の超豪華アルバム、争奪戦必至
ヒフミ
@ FRONTROW
Halestorm、新作『Everest』で“ロックの頂”へ──8月8日リリース&国内盤も同日発売!
ヒフミ
@ FRONTROW
“沈まないベージュ”がついに誕生!シュウ ウエムラが導く、アジア人のための新ヌード「キヌルージュ クリーム」
ヒフミ
@ FRONTROW
ダコタ・ジョンソン、破局報道後にリベンジドレスで颯爽と歩く姿が話題に
布施
@ FRONTROW
『ハリポタ』ミュージカルでトム・フェルトンがマルフォイ役でカムバック
フロントロウ編集部
@ FRONTROW
This article is a sponsored article by
'
'.