WELLNESS

コーヒーを飲んだ直後の「歯磨き」はNG！歯科医が教えるそのワケとは

コーヒーを飲んだ後、すぐに歯を磨くのはNGだった！ コーヒーを頻繁に飲むなら知っておきたい、その理由と対策をご紹介。（フロントロウ編集部）
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手軽に“ソイプロテイン”が摂れる！SOYBIOから大豆プロテイン入り豆乳ヨーグルトが新登場

豆乳ヨーグルトブランド「SOYBIO」から、大豆プロテイン入りの豆乳ヨーグルト「SOYBIO 豆乳ヨーグルト SOYPROTEIN プレーン加糖」「SOYBIO 豆乳ヨーグルト SOYPROTEIN アロエ」が登場。2022年9月26日（月）より全国（沖縄除く）で発売される。（フロントロウ編集部）
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歩くだけで自己肯定感が上がる？「ホット・ガール・ウォーク」というエクササイズ法が一大トレンドに

海外で一大ムーブメントが巻き起こっているTikTok発のエクササイズ「ホット・ガール・ウォーク」を知っている？ 自己肯定感を上げてポジティブなマインドに近づく、新発想のエクササイズをご紹介。（フロントロウ編集部）
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エクササイズメンタルヘルストレンドウェルネス

朝イチの「コーヒー」は逆効果？栄養士が教えるコーヒーを避けるべき時間

毎日欠かせないという人も多いコーヒーは、目覚めのコーヒーを習慣にする人もいるけれど、じつは朝一番に飲むのは避けた方がいいという。専門家が教えるその理由とは？（フロントロウ編集部）
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フードウェルネスライフスタイル

デリケートゾーンケアについて分かる！オンラインワークショップをI’m La Floria展開企業が開催

デリケートゾーンケアブランドI’m La Floriaを運営するMellia株式会社が、産婦人科医を招いてオンラインワークショップ「女性のからだのメカニズムとデリケートゾーンケアについて」を開催することに。事前申し込みで誰でも参加することができる。（フロントロウ編集部）
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スマートリングで心の健康管理！メンタルヘルスケアに特化した「Happy Ring」【ツギコレ】

フロントロウ編集部のFurudateが次に使うのは、メンタルヘルスケアに特化したスマートリング「Happy Ring」。（フロントロウ編集部）
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メンタルヘルス心のととのえ方ツギコレウェルネス

瞑想初心者のエディターが体験！マインドフルネスアプリ「Upmind」が優秀だった

多忙な毎日を送るエディターが、心と体を優しくケアするマインドフルネスアプリ「Upmind」を体験。使い続けて感じた、その変化や魅力をご紹介。（フロントロウ編集部）
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ケイト・モスまで美容業界に参入！ちょっぴりユニークなウェルネスブランドをローンチ

トップモデルのケイト・モスがプロデュースするウェルネスブランドが新たにローンチ。どんなブランドなのか、ユニークなコンセプトが注目を集める新ブランドをご紹介。（フロントロウ編集部）
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“膣内フローラ”を整える「乳酸菌配合サプリメント」が世界で話題！日本製のサプリも続々登場

腸内環境を整える「腸活」が美肌や健康にいい影響をもたらすように、膣内環境（膣内フローラ）を整えることも膣の健康維持に重要だって知ってた？ 膣内環境ケアのポイントとおすすめサプリをご紹介。（フロントロウ編集部）
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フェムテックサプリメントウェルネスサプリ特集海外のフェムテック

サプリメントはいつ飲むべき？栄養士が教える種類別のベストタイミング

サプリメントを飲むとき、どのタイミングで飲むのがベストなのか疑問に思ったことはない？ どんなサプリメントを飲むかによって異なる、そのオススメのタイミングを栄養士が明かした。（フロントロウ編集部）
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サプリメントウェルネスサプリ特集

“瞑想×煎茶”の組み合わせで心が整う「Medicha」【ツギコレ】

フロントロウ編集部のYが次に体験してみたいのは、洗練されたアート空間のなかで“瞑想×煎茶”の組み合わせでリラックスできる「Medicha（メディーチャ）」。（フロントロウ編集部）
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ライフスタイルおでかけウェルネスツギコレマインドフルネス

睡眠の質を上げるためにできることって？医師が勧める3つのルーティン

毎日の眠りの質を高めたいなら、大切なのが毎日の習慣。よい睡眠に近づける、簡単な習慣を医師が明かした。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスサプリ特集睡眠ライフスタイル
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