WELLNESS

『玄米』は本当に体にいい？白米と比べたメリット＆デメリット

ヘルシーで体にいいイメージが強い玄米。白米と比べたときのそのメリットとデメリットを専門家が解説した。（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ウェルネスフードヘルシーフードダイエット

空手やバドミントンがまさかのトレンドに！2024年注目のワークアウトトレンド

2024年にトレンド入りが予想されるエクササイズ3つを厳選してご紹介。海外で注目を集める、最新エクササイズトレンドとは？（フロントロウ編集部）
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ワークアウトエクササイズトレンドダイエットウェルネス

二日酔いをはやく治すには？楽に解消するための4つのポイント

ついお酒を飲みすぎて、起きたら二日酔いに…。そんなときに実践したい、はやく治すためのコツを専門家が明かした。（フロントロウ編集部）
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ウェルネス

「保存食」として備蓄しておくべきなのは？専門家が教える非常時のために保存したい食品4つ

非常時のための保存食に適しているのは？ 専門家が勧める、保存食として備蓄しておくべき食品をご紹介。（フロントロウ編集部）
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ライフスタイルウェルネス

尿で「更年期」の段階が分かる！画期的な簡易検査薬が海外で大注目

自宅で手軽に更年期に関する簡易検査ができる製品が、海外の大手ブランドから登場。海外で話題を呼ぶ、画期的なフェムテック製品をご紹介。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスフェムテック更年期

食べすぎた翌日は“コレ”をして！医師が教える3つのリセット術

ごちそうを食べる機会が多い年末年始必見！ 食べすぎた翌日にできるリセット術を医師が明かした。（フロントロウ編集部）
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ダイエットウェルネス

『チャイティー』にはメリットいっぱい！栄養の専門家が明かす3つのメリット

肌寒い冬にとくに飲みたくなるチャイティーには、じつはメリットがたくさん！ 栄養の専門家が明かす、3つのメリットをご紹介。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスビューティ

消化をよくするにはどうすればいい？消化のよい1日をつくる朝の習慣

消化をよくするために大事なのは、毎朝の習慣。専門家が教える、消化のよい1日をつくる朝の習慣をご紹介。（フロントロウ編集部）
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ウェルネス

テイラー・スウィフトが実践する「超ハードなトレーニング」にファンが挑戦した結果

テイラー・スウィフトがツアーの前に行なっていた“超ハードなトレーニング”にファンたちが挑戦した結果…。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスニューステイラー・スウィフト海外セレブゴシップ海外セレブ

音を浴びるメディテーション「サウンドバス」が本格トレンドに！気になるその魅力とは

多くのセレブがハマる「サウンドバス」が、海外で本格的にトレンド入り。2024年はより勢いが増すと予想されている、注目ウェルネストレンドについてご紹介。（フロントロウ編集部）
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ウェルネストレンドマインドフルネス

抜け毛が急に増えた…専門家が教えるよくある原因と対処法

なんだか最近急激に抜け毛が増えた気がする…。そんなときに考えられる、よくある原因と対処法について毛髪の専門家が明かした。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスビューティヘアヘアケア

『つくり置き』はボディメイクにぴったり！栄養士が教えるプラン立てのコツ

ボディメイクにぴったりのつくり置きのコツを、海外の栄養士がレクチャー。バランスよく栄養を摂取できて忙しい日々の負担を大幅に軽くしてくれる、つくり置きプランの組み方とは？（フロントロウ編集部）
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