WELLNESS

目が“ピクピク”けいれんするのはなぜ？医師が教える5つの理由

目の周りがピクピクする、まぶたのけいれん。そのよくある原因を、眼科の専門医たちが明かした。（フロントロウ編集部）
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ウェルネス

『ノンフライヤー』のメリットって？栄養士がおすすめする理由と選び方のコツ

ノンフライヤー（エアフライヤー）って結局どんなメリットがあるの？ 専門家が教えるメリットと選ぶときのポイントをご紹介。（フロントロウ編集部）
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「30/30/30 モーニングルーティン」ってなに？ボディメイクに最適な朝の習慣が海外で話題

海外のSNSで話題を呼ぶ朝の習慣「30/30/30 モーニングルーティン」を知っている？ 無理なく実践できてボディメイクにつながる、「30/30/30 モーニングルーティン」について解説。（フロントロウ編集部）
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45歳を過ぎた頃から「体に変化」、グウィネス・パルトロウが『更年期』について語る

現在51歳のグウィネス・パルトロウは更年期の真っ只中にあるという。（フロントロウ編集部）
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「サイクル・シンキング・フィットネス」って何？月経周期に合わせて立てる運動プランがトレンド

海外でトレンド入りするワークアウトプランの立て方「サイクル・シンキング・フィットネス」を知っている？ 無理なくできて効率もアップする、最新トレンドをご紹介。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスフェムテックワークアウトエクササイズ筋トレダイエット

筋トレグッズが超お買い得！Amazon ブラックフライデーで狙い目のアイテム10選

筋トレ用のマシンやツールをゲットするなら今がお得！ Amazon ブラックフライデーで狙い目のアイテムをご紹介。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスワークアウト筋トレショッピングエクササイズダイエット

『ロカボ生活』したいなら必見！低糖質食品のオススメ食品5選【Amazon ブラックフライデー】

Amazonのブラックフライデーでは、美味しくて低糖質な食品もお得な価格に！ セールが終わるまでにチェックしたい、人気の低糖質食品をご紹介。（フロントロウ編集部）
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Amazonブラックフライデーは『プロテイン』がお得！オススメのプロテインパウダー14選

Amazonのブラックフライデーでは、プロテインパウダーがお買い得！ セール中にチェックしたいオススメのプロテインパウダーを一挙ご紹介。（フロントロウ編集部）
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プロテイン筋トレショッピングフードヘルシーフードウェルネス

もっとも腹筋に「効く」のは？専門家が勧める筋トレメニューはずばり…

エクササイズの専門家たちが、もっとも腹筋に効くと太鼓判を押す腹筋トレのメニューをご紹介。マシンや器具なしでできてしっかりお腹に効く、優秀なメニューとは？（フロントロウ編集部）
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ピル飲み忘れ防止デバイスや自動さく乳機も！SB C&Sでフェムテック製品の取扱スタート

IoTプロダクトやスマート家電を取りそろえるSB C&Sは、フェムテック製品の取り扱いを拡大。SB C&Sのオンラインショップ「トレテク！ソフトバンクセレクション」にて様々なフェムテック商品の販売をスタート。（フロントロウ編集部）
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フェムテックウェルネス

口コミのいい「マッサージガン」は？5つ星中4以上の高評価アイテム5選

マッサージガンはどれを選べばいい？ Amazonで高い口コミ評価を誇る、オススメのマッサージガンをご紹介。（フロントロウ編集部）
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ワークアウト筋トレエクササイズショッピングボディケアウェルネス

「つくり置き」初心者でも失敗しない！覚えておきたい3つの極意

食事のつくり置きは、忙しい日のQOLを上げてくれるものだけれど、続かなかったり食料が余ったりといった失敗もつきもの。そんな失敗を防ぐ3つの極意をご紹介。（フロントロウ編集部）
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