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心のととのえかた、メンタルヘルス、リラックス、フロントロウ

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メンタルヘルスの最新記事

ツイッターを辞めたデュア・リパ流、SNSとの向き合い方＆メンタルケア術

シンガーのデュア・リパがSNSとの向き合い方や、新型コロナ禍にできるメンタルケア法について人気モデルのアジョア・アボワーとガールズトーク！ （フロントロウ編集部）
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1日1行でもOK、セレブにならう「日記」を活用したストレス解消術で簡単メンタルケア

今どき日記なんて…と侮るなかれ！ じつはセレブのなかにも実践している人が多い「日記」を活用したストレス解消術で、“心のケア”をしてみませんか？ （フロントロウ編集部）
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セレーナ・ゴメス、自粛疲れやストレスを解消する「セルフメンテナンス法」を伝授

シンガーのセレーナ・ゴメスが、自粛疲れやストレスを解消するために日々行なっていることとは？（フロントロウ編集部）
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気分を上げて前向きに！メンタルヘルスの専門家が勧める3つの習慣

なんとなく心が晴れなかったり気分が沈んでしまうことは誰にでもあること。たまには落ち込むことも悪くはないけれど、できればハッピーでいたいもの。そこで、メンタルヘルスの専門家が勧める気分を上げやすく前向きになる秘訣をご紹介。（フロントロウ編集部）
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メンタルヘルスウェルネスライフスタイル

「コロナ鬱」に負けない！セレブたちが実践する“自己流メンタルケア”6選

セレブたちが新型コロナウイルス禍の心の健康を保つために行なっている自己流メンタルケアの方法を紹介。（フロントロウ編集部）
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セレーナ・ゴメス、「双極性障害」と診断されたことを告白

セレーナ・ゴメスが、2018年に精神のバランスを崩して専門医を受診した際、「双極性障害」だと診断を受けていたことを初告白した。（フロントロウ編集部）
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パリス・ヒルトン、メンタルの問題抱えるも「専門家の力を借りられない理由」が闇深い

パリス・ヒルトンがメンタルヘルスの問題を抱えていることを告白。しかし、専門家の力を借りることはできないと語った。その理由から垣間見える「闇」が深すぎる。（フロントロウ編集部）
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ビリー・アイリッシュ、自殺願望を抱いた過去「17歳まで生きられないと思った」

ビリー・アイリッシュが、深刻な“うつ”に悩まされ、自らの命を絶とうと考えた過去について告白した。（フロントロウ編集部）
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レディー・ガガ、「自傷行為」繰り返した過去を告白 “衝動”への対処法を明かす

シンガーのレディー・ガガが自分の体を切りつける「自傷行為」を常習していた過去について告白。自傷したいという”衝動”に打ち勝つために実践した方法についても明かした。（フロントロウ編集部）
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メーガン妃、「本当は大丈夫じゃない…」と新ママ＆ロイヤルとしての苦悩を吐露

メーガン妃がヘンリー王子と結婚してから著しく変化した環境や一部のメディアによる激しいバッシングの中での生活や子育てにストレスを感じていると率直に認めた。（フロントロウ編集部）
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ハリー・スタイルズ、心温まる「メッセージ」で悩んでいる女性を救う

ワン・ダイレクションのメンバーのハリー・スタイルズが、あるファンに向けてメッセージを送った。（フロントロウ編集部）
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キャサリン妃、うつ病の弟ジェームズ・ミドルトンのためにセラピーに一緒に参加していた

英国王室キャサリン妃の弟で、うつ病であったことを公表しているジェームズ・ミドルトンが、自身の病気に対する家族のサポート方法を明かした。（フロントロウ編集部）
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