SLEEP 睡眠　特集

睡眠、肌荒れ…気になる悩みで選ぶオススメの「ハーブティー」5選

リラックスタイムのお供にぴったりのハーブティーは、気になる悩みに合わせたブレンドで選ぶのがオススメ。Amazonで購入できる、人気ハーブティー5つをご紹介。（フロントロウ編集部）
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寝ながら美肌をGET！話題の「スリーピングマスク」人気おすすめアイテム3選

寝ている間にスキンケアできるアイテムとして、海外でも大人気の「スリーピングマスク」。海外の一流メイクアップアーティストや美容の専門家たちが信頼を置く、プロおすすめの人気アイテムを3つご紹介。（フロントロウ編集部）
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ビューティ&ダイエットコスメスキンケア韓国コスメ睡眠

眠れない夜を“楽しむ”！睡眠習慣記録アプリ「よひつじの森」【ツギコレ】

フロントロウ編集部のFurudateが次にトライしたいアプリは、眠れない夜を楽しむ睡眠習慣記録アプリ「よひつじの森」。（フロントロウ編集部）
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ツギコレメンタルヘルス睡眠ライフスタイル

秒で寝落ち!?SNSで話題の「CBDバスボム」を使ってみたら最高にぐっすり眠れた

セレブも注目するCBD配合の入浴剤「CBDバスボム」。通常のバスボムと同しように湯舟に入れるだけでCBDのリラックス効果が実感できるアイテムとして海外で話題を集めているけれど、はたして本当なのだろうか？ 美容エディターが人気のCBDバスボムを2種類試してみた。（フロントロウ編集部）
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睡眠の質を上げるためにできることって？医師が勧める3つのルーティン

毎日の眠りの質を高めたいなら、大切なのが毎日の習慣。よい睡眠に近づける、簡単な習慣を医師が明かした。（フロントロウ編集部）
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ウェルネスサプリ特集睡眠ライフスタイル

睡眠時間や質に応じてポイントが貯まる！睡眠計測デバイス「ブレインスリープ コイン」が誕生

ブレインスリープが、初となる睡眠計測デバイス「ブレインスリープ コイン」を開発。2022年5月15日よりMakuakeにて先行予約発売がスタートする。（フロントロウ編集部）
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ウェルネス睡眠ライフスタイル

自分に合う「睡眠習慣」が分かる！海外で人気の睡眠クロノタイプ診断がおもしろい

自分に合った睡眠や生活の習慣が分かるテスト「睡眠クロノタイプ診断」を知っている？ 海外で人気を集める「睡眠クロノタイプ診断」をご紹介。（フロントロウ編集部）
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ウェルネス睡眠ライフスタイル

睡眠の質は「朝の行動」がカギ！よい睡眠に近づける朝の心得

睡眠の質を高めるカギは、夜だけでなく朝にもあった！ 睡眠に精通した専門家が教える、その心得を3つご紹介。（フロントロウ編集部）
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ウェルネス睡眠

1Dやザ・チェインスモーカーズを眠りのお供に！おやすみ前専用の入眠プレイリスト「sasayaki lullaby」が開設

ワン・ダイレクションやザ・チェインスモーカーズ、バックストリート・ボーイズらの名曲をささやき声でリアレンジカバーし、心地よい睡眠を促すための入眠プレイリストプロジェクト「sasayaki lullaby（ささやきララバイ）」が立ち上がった。（フロントロウ編集部）
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音楽睡眠

日本でも買える！海外で大ヒット中の変わり種アイマスク「nodpod」って？

海外で絶大な人気を誇るアイマスク「nodpod」をご存知？ 不思議な形状だけでなく、その機能性の高さも話題を呼ぶ、注目のアイマスクをご紹介。（フロントロウ編集部）
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ウェルネス睡眠ライフスタイル

眠れない人必見！催眠療法士が教える「睡眠不足を打破する5つのハック」

美や健康と大きく関係している「睡眠」。寝つきや睡眠の質を改善する方法を英催眠療法士（ヒプノセラピスト）が指南。（フロントロウ編集部）
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ウェルネス睡眠ライフスタイル

寝る前のおやつで睡眠をサポート！プロが教えるよい睡眠に導くおやつ3選

夜寝る前にちょっと小腹が空いたなというとき、どうせ食べるなら睡眠をサポートしてくれるおやつを選んでみない？ 栄養士がオススメする、睡眠の質の向上を助けてくれる3つのおやつをご紹介。（フロントロウ編集部）
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