WELLNESS

二の腕の「後ろ」をシュっと引き締める！海外で人気の優秀エクササイズ動画

たるみやすい二の腕の後ろをスッキリ引き締める、オススメのエクササイズ動画をご紹介。海外のフィットネス系YouTuberが考案した、人気エクササイズをチェック！（フロントロウ編集部）
フロントロウ編集部 @ FRONTROW
ワークアウトエクササイズ筋トレダイエットビューティウェルネス

ジャスティン・ビーバーは「プロテイン」をこう飲む！ヘイリーが明かした絶品レシピ

ジャスティン・ビーバーのお気に入りのプロテインスムージーのレシピを、妻であるヘイリー・ビーバーが動画でシェア。簡単につくれて美味しいとヘイリーも絶賛する、そのレシピをご紹介。（フロントロウ編集部）
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とんとん叩いてリラックス！不安や緊張を軽減する「タッピングタッチ」とは

手のひらの側面やこめかみなどを指先でやさしくトントンとたたくリラックス法「タッピングタッチ」。不安や緊張をやわらげ、気持ちを落ち着かせるタッピングタッチについてご紹介。（フロントロウ編集部）
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メンタルヘルスウェルネスマインドフルネス

入浴剤で運動後のリカバリーを促進！筋トレ民必見のオススメ入浴剤5選

筋トレやエクササイズの後に大切なリカバリーを促してくれる、オススメの入浴剤をご紹介。運動好きなら取り入れたい、優秀な入浴剤をチェック！（フロントロウ編集部）
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筋トレエクササイズワークアウトショッピングウェルネス

おやつ替わりにコラーゲンチャージ！「コラゲネイド」からスティックゼリーが新発売

コラーゲンサプリの老舗である新田ゼラチンから、気軽にコラーゲン習慣を取り入れられる「コラゲネイド ビタミンゼリー」が新発売。（フロントロウ編集部）
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サプリメントビューティウェルネス

プレワークアウトサプリにはどんな効果がある？専門家が明かす飲むメリットと選び方

筋トレ前に飲むプレワークアウトサプリメントにはどんな効果があるの？気になるその疑問について専門家が回答した。（フロントロウ編集部）
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ウェルネス筋トレワークアウトエクササイズサプリメントショッピング

脳が眠る枕「ブレインスリープ ピロー」がリニューアル！“パーソナルフィット”でより質の良い睡眠へ

累計販売数16万個を突破したブレインスリープのメインプロダクト「ブレインスリープ ピロー」がリニューアル。2023年9月21日の本発売に先駆け、9月7日より自社サイトのブレインスリープストアにて事前予約がスタートした。（フロントロウ編集部）
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睡眠ウェルネスライフスタイル

葉山うみのホテルがホリスティックウェルネスリトリートを開催

葉山うみのホテルが、マインドフルネスブランド「BE HERE NOW」とコラボして、ホリスティックウェルネスリトリートを2023年9月29日（金）に開催する。（フロントロウ編集部）
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おでかけイベントウェルネス

からだにやさしいカップ麺「ヴィーガンヌードル」からスープパスタ2種発売

ヴィーガンヌードルブランドに｢完熟トマトスープデパスタ｣「きのこクリームスープデパスタ｣が新登場。2023年9月11日に新発売。（フロントロウ編集部）
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フードウェルネス

運動中の「水分補給」のベストな頻度は？スポーツ栄養士が教えるその目安

運動しているときの水分補給は、どれくらいの頻度で行なうのが理想？スポーツ栄養士が教える、正しい水分補給についてご紹介。（フロントロウ編集部）
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筋トレエクササイズワークアウトビューティウェルネス

日替わりで27％オフ！iHerbが創業27周年でスペシャルセールを開催中

iHerb（アイハーブ）は、9⽉2⽇〜10⽉3⽇の間「iHerb創業27周年セール」として、日替わりで対象商品が27%OFFになるスペシャルセールを開催。（フロントロウ編集部）
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サプリメントショッピングビューティウェルネス

SNSで人気の「1日に食べるもの」動画に専門家たちが警鐘を鳴らす

SNSで人気の「What I Eat In A Day（一日に食べるもの）」動画には、栄養の専門家たちが警鐘を鳴らすネガティブな側面もあるという。専門家が指摘する、その問題点とは？（フロントロウ編集部）
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