EXERCISE エクササイズ情報

セレブが取り入れるエクササイズから海外でトレンドの最新エクササイズまで、気になるエクササイズの情報をお届け。

Amazonプライムデーでお得に買える「宅トレグッズ」8選【アマゾンプライムデー2022】

現在開催中のAmazonプライムデーでお得に購入できる、宅トレグッズをまとめてご紹介。お家でのワークアウトを一気にグレードアップできる、注目のアイテムをチェック。（フロントロウ編集部）
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アメリカでは今「ホットピラティス」がトレンド！セレブもハマるその魅力とは？

ウェルネストレンドを牽引するアメリカで今アツいのは、温かい空間で行なう「ホットピラティス」。多くのセレブもハマる「ホットピラティス」の魅力をご紹介。（フロントロウ編集部）
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「太もも」と「お尻」を引き締めたい！1日10分で下半身ヤセを叶えるエクササイズ動画

スッキリと引き締まった太ももと、上向きのお尻を同時に目指せるエクササイズをご紹介。エクササイズ初心者でも取り入れやすい簡単エクササイズをチェック！（フロントロウ編集部）
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背中の脂肪が気になる？1,300万回以上再生された“背中痩せ”エクササイズ動画が秀逸

気になる背中の脂肪にアプローチしたいなら、海外で絶大な人気を誇る背中エクササイズ動画を試してみない？ 1日たった10分で引き締まった背中が目指せる、エクササイズ動画をご紹介。（フロントロウ編集部）
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プロテインの味が苦手？飲みやすくて美味しいオススメのフレーバー4選【レビュー】

ここ最近プロテインは、フレーバーの種類が一気に多様化！ どんなフレーバーが登場しているのか、注目の4つをプロテイン好きのエディターがお試し。これまでプロテインが苦手だったという人にもオススメしたい、定番ではないけれど美味しいフレーバーをご紹介。（フロントロウ編集部）
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アシックスが、ランナー向けの保険・環境配慮サービスをスタート

株式会社アシックスが、主に保険代理店業務を行う100%子会社のアシックス・プレイシュア株式会社（以下、アシックス・プレイシュア）を設立。ランナーに向けた保険の開発や提供などを行なう。（フロントロウ編集部）
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お家エクササイズはやる気が出ない？モチベを保つ超簡単なコツ

自宅でのエクササイズでモチベーションをキープするコツを、フィットネストレーナーがレクチャー。簡単に取り入れられてモチベが下がりにくくなる、4つのコツをチェック。（フロントロウ編集部）
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スクワットが苦手な人に朗報！海外で注目のお尻トレ「フロッグパンプ」が簡単なのに効く

「フロッグパンプ」という筋トレメニューが、スクワットに代わる優秀な下半身トレーニングとして海外で大注目。簡単にマスターできて、ヒップアップ効果は絶大な「フロッグパンプス」をご紹介。（フロントロウ編集部）
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10分走るごとにペットボトル1本相当のプラごみを回収！アディダスが世界規模のムーブメントを発足

アディダスは2022年5月23日～6月8日の期間中、海洋プラスチック汚染問題に対する世界規模のムーブメント「RUN FOR THE OCEANS（ラン・フォー・ジ・オーシャンズ）」を開催。開催に先駆け、「アディダス ランニングアプリ」などでの事前登録がスタートした。（フロントロウ編集部）
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簡単なのにお尻が上がる！ソファーでできる「ヒップアップエクササイズ」動画

エクササイズに詳しいセレブが、自宅でできるヒップアップエクササイズの動画をシェア。ソファーさえあればできる、キュッと上がった美尻を目指せるエクササイズをチェック！（フロントロウ編集部）
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「ピラティス」で心身をケア！ソフィア・カーソンがワークライフバランスの取り方を伝授【独占】

俳優でシンガーのソフィア・カーソンが、忙しい日々のなかで自身のメンタルヘルスのバランスを整えるために行なっていることをフロントロウ編集部のインタビューで明かした。（フロントロウ編集部）
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黒糖ミルクティーや杏仁豆腐がプロテインに！人気プロテインシリーズに新フレーバーが仲間入り

累計販売数10万食突破の人気プロテイン「武内製薬THE PROTEINシリーズ」から、新たにリッチフレーバーが登場。黒糖ミルクティー、杏仁豆腐、ブルーベリーの3種の風味がプロテインとして楽しめる。（フロントロウ編集部）
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